virna67 |
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| Ci vuole un pochino di tempo, stringi i denti, poi il tuo organismo si abituerà a mangiare di meno e farai meno fatica Pensa che quando avevo il bend io, che ho tenuto per 4 anni, sono riuscita a dimagrire tanto senza mai stringere il bendaggio, ho fatto tutto da sola...pian pianino quindi se vuoi, puoi riuscire anche tu...i primi tempi sono difficili ma poi andrà meglio...fai 5 pasti piccolini al giorno e sentirai meno la fame. A metà mattinata e a merenda, mangia un frutto che ti riempie e fa in modo di non arrivare affamata a pranzo o a cena. vedrai che andrà molto meglio
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