Veruska e i suoi pasti da sleevata!!!!!

Ma certo che sì



colazione: una tazzina di passato di verdura
spuntino: un omogeneizzato
pranzo: due cucchiai della pappa (crema di grano e prosciutto cotto)
spuntino: tre cucchiai di passato di verdura
cena: neppure due cucchiai della pappa (crema di riso e formaggio)
più un paio di cucchiaini di solo formaggio


Edited by veruska000 - 27/12/2011, 20:31

Giorno tesora...scusa l assenza...Ti auguro una felice giornata

Buongiornoo dolcissima....maaaaaa.????...a colazione passato di verdura?????.che fai??????' e' la prassi??
,il calcio....dove????????......bacioni..........bacioni!!!!!!

@Pieroooooooooo....meglio champagne!!!!!!!!!!!!

Piero meglio l'acqua fredda
ciao Veruska complimenti per le mangiate pazzesche che ti fai mi ricordano che io il primo mese ho solo bevuto acqua e the quasi ti in vidio

non è la prassi ma dopo una settimana di succo e altre bevande dolci non riesco a tollerare nulla di dolce... per ora metto un pochetto di formaggio nella pappa della sera...


grazie amora


Lory parlando seriamente... non è che io sto davvero mangiando troppo??? Devo ridurre???? Per favore dimmelo sinceramente!!!!!

Veeruskaaaaaaaaaaaaaaa............che ca@@oo...devi ridurreeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!ti strozzoooooooooo................
vai in carenzaaaaaaaaaaaaa..segui cio che ti ha detto la dietista e non sbaglierai!!!
bacioni...bacioni

Carla... il mio cruccio è proprio che sulla dieta ho cosa mangiare ma non sono indicate le quantità.... ecco perchè mi vengono i dubbi che possa essere troppo!!!!!! Ho solo paura di esagerare.... ma sto cercando la dietologa per confrontarmi... peccato che in questi giorni di feste non è facile reperirla.... e quindi chiedo a voi.... voi che siete i miei guru in questo campo!!!!!
Tè capì?????

Piero... non so se riesco a spiegarmi... ci provo....
oggettivamente so che non sto mangiando quasi niente... rispetto a come mangiavo prima poi è il nulla.... ma il fatto di non avere dei quantitativi di riferimento a me non piace.... la dietologa mi ha spiegato subito che i quantitativi una volta li mettevano... poi hanno capito che era meglio non metterli perchè c'è gente che si sforzava a raggiungere i quantitativi e gente che si sentiva in "colpa" perchè avrebbe mangiato di più di quei quantitativi....
per me, per come sono fatta io, avere dei quantitativi di riferimento mi avrebbe aiutato molto di più... così ho paura di sbagliare... ho paura che in realtà in questa fase bisognerebbe mangiare ancora meno......
quindi non considero troppo quello che mangio... mi piacerebbe avere una conferma che in questa fase è giusto così....
non so se mi sono spiegata... purtroppo a volte la mia mente è talmente contorta che non sono sicura di essere capace di dire esattamente quello che vorrei dire....
che gran casino

ma dai io scherzavo cosa mangi ????? nulla ,dico qualcosa deve anche entrare nello stomaco,credo che sia difficile dire la quantità come ti spiegava la dottorezza non siam o tutti uguali a me sembra di mangiare molto di più di Giancarla per esempio ma ho perso 52 chili quindi vuol dire che per me va bene così,imparerai a seguire il tuo istinto vedrai , l'unico consiglio che mi sento di darti e uno solo non ti sforsare mangia quello che ti riesce al primo segnale di pieno fermati subito

Lorenza grazie mille per il consiglio!!!!!! Sto cercando la dietologa... ma con queste feste....




colazione: fetta di cotto e una tazzina di passato di verdura
spuntino: niente perchè ero in giro
pranzo: due cucchiai della pappa preparata con petto di pollo che avevo bollito e tritato
spuntino: omogeneizzato
cena: tre cucchiai della pappa preparata con formaggio



Edited by veruska000 - 28/12/2011, 19:42

io non amo il latte... l'ho provato perchè è fonte di calcio ma il mio nuovo stomachino non l'ha gradito per nulla... mi ha lanciato di quelle fitte.... quindi oggi ho pensato di provare con il latte di capra.... udite udite... lo tollero!!!!!! quindi ora posso bere il latte di capra!!!!!
sto tentando di mangiare anche un pochetto di yogurt... l'ho comprato oggi... chissà se poi riuscirò a mangiarlo... dato che lo prendo per il calcio ho pensato di provare col danaos... noi donne ne abbiamo particolarmente bisogno!!!!!!