Ciao Ragazze!! Non volevo farvi preoccupare!! Grazie a tutte per essere sempre cosi attente e presenti.. Sono rientrata a casa solo nel pomeriggio, mia mamma è in ospedale,questi giorni sono stata con lei,non avevo modo di connettermi.. Non entro nei dettagli ma l'intervento al cuore sembra essere andato bene, mia madre è una roccia!!!Ha una velocità di ripresa fenomenale, già oggi è riuscita a camminare!! Speriamo di aver ripreso la sua pellaccia tosta
Vi aggiorno un pò.. aggiorno anche me stessa per vedere un pò il da farsi,
9dicembre 37minuti pedalata,km percorsi 11.1
10dicembre 43minuti,percosi 13.3 km
E li mi sono fermata.. tirando le somme sono 3 giorni di riposo (prima ho semplicem fatto una passeggiata di 1h ora )
Questa mattina avrei dovuto pesarmi ma non potevo ovviamente.
Domani ho paura a farlo!! In questi giorni non mi sono mossa,non ho bevuto molto,mangiato un pò male,dormito anche peggio e poco.. Questa notte mi sentivo lievitare su quella sedia,prima ci stavo comoda,poi mi sono sentita come incastrarmi tra i braccioli Vabè domani mi peso,sia quel che sia non ha importanza!! Quel che conta che posso ringraziare BabboNatale
E che ho intenzione di ritornare a faticare sulla ciclette! a costo di dovermi alzare alle 3 del mattino se sarà necessario!!
Ora vado a prepararmi la cena, è importante non saltare i pasti!!
A dopo, se non crollo prima ^^
Un abbraccio a tutte/i!!
è che magari prendevo qualche caffè,cioccolata calda,anche se senza zucchero aggiunto ne sono sempre pieni queste bevande della macchinette.. ho mangiato poche verdure,poca carne, diciamo che in prevalenza frutta,perchè comoda da tenere con sè un pò ovunque,comoda da mangiare in qualsiasi situazione... ho preferito evitare i vari paninozzi che ti propongono i bar o i tramezzini delle macchinette che non si sà bene cosa ci sia nel mezzo.. ultimamente sto un pò fissata,nel senso buono.. tutta la questione dei vari tipi di grassi,saturi,trans... insomma già l'obesità mi rende propensa alle varie malattine,non mi voglio dare il carico da 90. (cosa ha cui non ho mai dato peso fino ad ora ,sinceramente nell'ignoranza ho mangiato di tutto indistintamente)