Ciaoo Ragazze!!!
Grazie per la ricetta Lorenza!! secondo voi si potrebbe sostituire il pane con la farina di ceci?
Giancarla ho deciso che non mi farò scalfire da niente, qualsiasi cosa possa accadere non devo rinunciare al movimento... devo riuscire a ricavare almeno una mezz'ora al giorno per camminare o pedalare. Mi impegnerò affinchè le situazioni che si presenteranno non mi portino a lasciarmi andare alla svogliatezza,alla pigrizia,alla stanchezza.
Questa sera ho fatto una passeggiata di 1h anche se mi duole la caviglia ma non mi sono data per vinta,non voluto raccogliere questa scusa che mi si è presentata.. Non voglio strafare e non devo, voglio solo dimostrare a me stessa che riesco a vincere le mie sfide. Infatti ho camminato più lentamente ma ho camminato.. la mia attività fatta bene l'ho fatta questa mattina, camminare per me è ora (prima non me l'avreste mai sentito dire) un piacere!! rientro a casa che ho la testa + leggera
Che ne pensate dello sfondo del forum? Ha cambiato veste.. eh, si il Natale s'avvicina, speriamo di resistere bene.. Devo lottare, non voglio riprendere nemmeno un grammo per colpa di torroni,panettoni e dolciumi vari.. Faccio sciopero!!!
Quest'anno il Natale per me sarà un bel Natale se tutta la mia famiglia starà bene,chiedo solo questo al Gesù Bambino che nascerà di nuovo a breve
non mi importa di tutto il contorno commerciale che esso racchiude.
Buona serata a tutti
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Tutto ciò per dirvi che anche oggi la balena ha fatto un giretto nel suo reef di 70 minuti..
grazie per il discorso!! 