claudio costa1 |
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| Bene ritorno qui dopo 6 anni dal bendaggio: da 122 kg a .....64 kg, sono magro e contento, MA non è andato tutto bene.
elenco problemi:
- me lo hanno allargato 2 anni fa per gastrite e reflusso, - adesso ogni tanto ho ancora il reflusso notturno che però controllo con un antiacido ( non so se si può fare il nome), - ma il vero problema è che certi cibi (pasta carne) gonfiano subito la sacca e li vomito, vado molto bene invece con i risotti le passate di legumi e verdure, formaggi molli, latte e liquidi vari, carne trita, - anni di stipsi mi danno ogni tanto emorroidi
elenco vantaggi
- sono 173 cm per 64 kg, sono stabile da circa un anno, - analisi del sangue e urine perfette, - sono forte e ho resistenza ( cammino tanto tutti i giorni) - non soffro il caldo, per niente direi, soffro invece il freddo, ma basta coprirsi di più con un intimo tecnico ad es.
Edited by claudio costa1 - 10/6/2015, 12:43
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