moonlite_shadow |
|
|  eccomi qua... ad oggi ho perso 6,5kg e sono soddisfattissima, però è anche vero che ho sofferto di fortissime nausee e ho uno sfogo allergico sul petto sulla schiena ed anche lievemente sul viso  per questo ho dovuto prendere degli antistaminici, ma questa è ovviamente una cosa mia perchè sono leggermente intollerante al latte, e le proteine della soluzione provengono appunto da esso; sinceramente non lo metterei più perchè per me l'atto di mangiare è molto importante, quindi ho capito che preferisco stare a dieta e regolarmi piuttosto che non mangiare nulla, poi non è stato assolutamente facile stare a digiuno mentre a casa mia giustamente mia mamma preparava manicaretti per la famiglia...uff! l'importante è occupare il tempo, se stai a casa e non fai niente ti pesa mille volte di più perchè già l'orario che dedicavi ai pasti si è annullato in più sei a casa quindi potresti annoiarti e pensare al cibo, invece se studi lavori o esci è l'ideale perchè il tempo scorre più velocemente. Io da una parte lo consiglio da un'altra no, mi spiego, consiglio questo metodo alle persone che hanno necessità di perdere molto peso in poco tempo e sono disposti a tutto per farlo, e che hanno una volontà di ferro ed una pazienza infinita invece lo sconsiglio a chi lo fa senza la sicurezza di volerlo fare sul serio, qui la motivazione èimportantissima perchè si parla di rinunciare a prendere anche la minima quantità di zucchero. Ovviamente la soddisfazione di vedersi in forma in così poco tempo è unica!!! |
| | |
' spero non diventino le ultime parole famose)
).
