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Ciao anche qui
Io sono sleevata ed ho fatto solo un mese di dieta "particolare" (liquida, semiliquida e cremosa) per poi cominciare a mangiare normalmente. Ovviamente evitavo frutta, dolci, fritti, grassi e bibite gassate, non hanno dato nessuna dieta da seguire neppure a me (che mi sono operata al Gemelli di Roma)... Se posso ti consiglierei di dare un'occhiata qui https://obesitdintorni.forumcommunity.net/?f=5971092 trovi i diari degli sleevati, potresti trovare spunti interessanti. Ti segnalo il diario di Alice--Cicciottina86 davvero molto interessante... |