Posts written by demecla

Se lei tratta la cheto... benissimo. A me piacerebbe avere un professionista che mi segue, invece mi "arrabatto" leggendo 😊😊😊

Mi sono informata con Kindle, io sono abbonata, ci sono parecchi titoli gratuiti e interessanti. Poi mi sono fermata al "Libraccio" (sono ammalata di libri), e ne ho comprato uno: la chetodieta di Tommasini. Parla di chetomediterranea. Veramente interessante, lo sto leggendo. E funziona. Il mio Bruno, oramai un caso disperato (per me😖), che fa yo-yo con il peso da anni e non sono riuscita a portarlo in sala operatoria, l'ho momentaneamente convinto🤔 ed è sceso da 102 chili a 97....non so quanto resisterà....ma è buon caso disperato, oramai mi accontento che non superi i 100 chili. Ci ho rinunciato!!!!!


come ho scritto prima c'è questo libro "La chetodieta" di Maurizio Tommasini, che tratta della cheto-mediterranea, lo sto leggendo e ho introdotto molte più verdure, il peso scende. Poi parla del periodo di "transizione" dove nell'arco di tre settimane reintroduci frutta e cereali integrali.

Adesso entro in azione come infermiera 😆😆😆: la compliance in italiano è come il paziente si attiene alla terapia, cioè se segue attentamente ciò che gli viene indicato dal medico per la propria salute. Nel nostro caso se si attiene alle indicazioni del chirurgo e del nutrizionista: non mangiare schifezze liquide ( gelati, budini ecc.), mangiare lentamente, niente bibite gassate, pasti con porzioni piccoli....ecc. questo è valido sia x la sleeve che x il bypass (da quello che leggo). Per quel che riguarda i pasti solidi: io non ho mai fatto una grande differenza fra i due, ho sempre mangiato quello che mi piaceva al momento. Certamente che non riesci a mangiare solido e bere, ti ritorna tutto indietro, ma non sento la necessità di bere pasti. Comunque piccolo sacrificio, mentre la pesa segna i chili che scendono, scendono, scendono......

Non so rispondere per il mini bypass, ma qualcuno lo farà sicuramente. Posso solo offrirti la mia esperienza dal 2014 come sleeve (ex-bendaggio gastrico, che è stato un incubo per dei lunghi anni!): dopo il periodo di liquida e semi liquida poi mangiare ciò che vuoi, sarà il tuo stomaco a dirigerti... c'è chi non tollera la pasta,o la carne, o il riso. Ma non sarà un "sacrificio" perché non ne senti più il bisogno, quella "voglia" irresistibile che ti porta a mangiarne tantissimo. Niente fame, niente voglie, ti posso mangiare davanti al naso e a te "nuntefreganiente"!!!!!! Il peso e chili se ne vanno, più o meno velocemente, secondo l'età e il metabolismo. Nel mio caso lentamente, già me lo avevano detto prima dell'intervento, venendo da un bendaggio gastrico e avendo una certa età. Mi hanno anche dato per peso ideale 70 chili...ai controlli sono super contenti del mio risultato. Sono io che voglio calere ancora, povera illusa😆😆😆😆. Dopo i primi due/tre anni ritorna l'appetito, ma tranquillo che è gestibilissimo. Lo stomaco è piccolo, questo è il motivo per cui non bisogna bere bevande gassate (io mi "gaso" l'acqua a casa poco,poco perché non sopporto l'acqua naturale) saltuariamente e d'estate una coca con la pizza, bisogna sentire quando lo stomaco dice"basta", altrimenti vomito e poi nel tempo si dilata. Questi ultimi due punti penso siano un problema anche per il bypass. Spero che presto arriveranno altre informazioni....

Peso di stamattina: 70,3.... meno 5 chili.... grazie sleeve, grazie a me stessa e alla nuova avventura: digiuno intermittente e chetogenica. Senza sleeve non sarei mai riuscita a seguire un regime simile, sarebbe partita la fame nervosa, quella terribile "di testa" che noi obesi conosciamo bene! Quel languirono che sento adesso lo sopporto benissimo, alle 10 faccio uno spuntino con un bicchiere di latte di mandorle (proteine e grassi), una galletta di quinoa (carboidrati buoni) con un velo di marmellata sz di frutti di bosco (carboidrati buoni). Che meraviglia mangiare bene e dimagrire! Ciao forum, un bacio belle donne e abbraccio maschietti😘. Scudo84 grazie per il suggerimento "chetogenica", i due sistemi (digiuno intermittente e keto) si integrano, ho letto dei libri e la sto applicando con successo!

Grazie a voi tutti e al forum per il sostegno, duraturo negli anni😘

Difficile consigliarti. Io sono contenta e innamorata della mia sleeve....ripensa bene a tutto il colloquio che hai avuto...

....e io vi terrò aggiornati sulle visite .....

Problema: non me lo posso permettere neppure in minisolvenza🤣🤣🤣🤣 perciò mi sto informando per il SSN. Sto cercando in Emilia Romagna, Liguria e Toscana ( per stare più al nord vicino a casa....)se non andasse bene con Ligresti, che comunque me ne parlano bene. Ma il rapporto medico e paziente è un rapporto di pelle.... vedrò

Edited by 17novembre - 25/5/2021, 22:50

Non è più un girone infernale, diventi una persona normopeso che se sgarra mette su dei chiletti. Ho detto chiletti, non come noi che lievitavano! Io mi peso o comunque me ne accorgo dai vestiti, se vedo che sono aumentata mi tolgo gli zuccheri che so perfettamente che mi fanno ingrassare. Un'altra brutto vizio è mangiare di notte: dall'inizio mese ho perso quasi 4 chili semplicemente non mangiando di notte e abolendo lo zucchero. Il resto lo ha fatto la sleeve, perché non mi viene fame e le porzioni sono piccole. Se tu aiuti la sleeve, la sleeve aiuta te. I primi due anni sono un rodaggio per conoscerla, per capire i limiti. Non c'è magia, non ci sono trucchi, poche regole cioè mangiare lentamente e capire quando lo stomaco ti dice basta. Quando succede bisogna assecondare lo stomaco e la sleeve e smettere di mangiare. Tutto qui, mai più effetto yo-yo.

Non sei sola, quando ho tolto il bendaggio, ho fatto la sleeve e la ricostruzione il forum mi è stato sempre vicino con persone meravigliose...anche ora che penso ad altri interventi dove sono finita???? Nel forum....

Ho recuperato tutti i numeri del dottor Ligresti di cui mi hanno parlato bene. Li posto per chi potrebbe averne bisogno. Lui opera in convenzione a Torino, Rapallo e Vercelli. Ad Asti: 0141 325290 (risponde una segretaria gentile che da le informazioni, prima visita 150 euro). A Torino: clinica Sedes 011 6507505; a Milano, poliambulatori C.I.B.O ( sigla che mi ha fatto ridere, emblematica!) 389 9349069.......in bocca al lupo a tutti😘

Ciao, ci siamo già sentite nel mio post. Perché non provi con Ligresti. La segretaria ad Asti è molto disponibile e ti darà tutte le informazioni. Il numero telefonico di Asti è 0141 324290; in questi numeri non ho telefonato ma te li scrivo: Torino clinica Sedes 011 6507505, a Milano poliambulatorio C.I.B.O. (questa sigla...che coincidenza per i bariatrici 🤣🤣🤣) 389 9349069. Prova, una telefonata e chiedere informazioni non costa niente! Dove abiti?