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ed eccoci al secondo giorno dell'anno cominciato visite mediche di routine e non... e domani finalmente mio cognato mi sistema la macchina che mi aveva rotto...
02/01/2013 colazione: acqua 3 bicchieri con semi di lino curcuma e pillole, caffè yogurt alla frutta spuntino: 1 ora di tapis 4 km, infuso di frutta pranzo: passata di verdure verdi cucchiaio di grana, bistecca di cavallo ai ferri spuntino: infuso di frutta, crosta di grana cena: zucca al forno con curcuma cumino gomasio grana grattugiato, bistecca di cavallo alla pizzaiola quasi 2 litri di infuso di frutta |