Posts written by over_size

Lascia perdere ... sarebbe un po' come cercare di abbattere la torre di Londra a testate.
Io ho imparato a portarmi cubetti di parmigiano, emmenthal e formaggini.
Tanto in ospedale generalmente ti tengono poco con 'sti tagli alla sanità...

Edited by over_size - 17/1/2023, 05:53

Ciao Lara e BENVENUTA in casa O&D!

Direi che ti hanno già detto praticamente tutto

Io aggiungo solo che in genere noi richiediamo a chi decide di frequentare di compilare una scheda di presentazione.

Te l'ho già inserita sul primo messaggio di questo post, ti resta solo da completarla per permetterci di conoscerti meglio

Grazie!

Giusto!
Anch'io sono del tutto d'accordo sull'essere chiari sui pro e sui contro delle diverse opzioni, facendo però attenzione a chiarire bene quello che può succedere.
Che non è necessariamente quello che succede.
Non parlerò in questo caso di sleeve perchè direi che tu - e anche Filippo in diverse occasioni - siate stati chiarissimi in proposito.

Bello poter mangiare insaccati e maionese a volontà senza problemi, bello anche avere scariche diarroiche frequenti e violente? Coliche gassose lancinanti? Andare incontro alla malnutrizione pesante se non si rispettano i livelli di intake di certi nutrienti?
E' vero, queste sono cose spiacevolissime - e dolorose - che si possono verificare nel caso si decida di mangiare anche cose che il nostro nuovo organismo mal tollera.
Questa è però una cosa che viene detta e ripetuta fin dalle prime visite.
Fin dai tempi di Scopinaro questi aspetti sono stati bene evidenziati.
Devo però dirti che queste sono cose che si verificano con questa virulenza solo se i comportamenti sono poco appropriati.
Ti parlo del mio caso.
Diversionata da giugno 2016, una certa esperienza l'ho maturata ...
Tranne i primi 2-3 mesi di rodaggio, in cui cercavo di conoscere e capire questa potente macchina che mi ero messa in corpo, devo dire che non ho mai avuto grossi problemi.
Gli odori poco gradevoli ci sono, ma ci sono anche metodi per neutralizzarli anche se solo parzialmente.
Scariche diarroiche?
So che esistono ma per i casi che ho avuto modo di conoscere tramite forum sono estremamente limitati e cmq ingenerati da comportamenti alimentari non adatti e dei quali cmq le persone sono a conoscenza.
Sarà una loro scelta decidere come gestirsi.
Per quanto mi riguarda tutto si risolve con le 2-3 (4 in casi estremi ma molto rari) deiezioni del mattino ma poi ...
Per dire, nel ponte dell'8 dicembre siamo andati alla fête des lumières di Lione.
3 giorni in giro per la città dalle 10 del mattino alla mezzanotte con un freddo cane.
Ho avuto bisogno del bagno tanto quanto gli altri, mangiato come gli altri nei buchon della città vecchia.
Certo, non sono mica scema, ho cercato di evitare quelle cose (tipo patate e salse unte) che potevano ingenerare necessità frequenti o meteorismo.
Però di cosa stiamo parlando?
Con noi c'era un'amica che soffre di diverticolite e ti assicuro che ha avuto ben più problemi di me.
Questo non vuol dire che uno può farsi una DBP a cuor leggero.
No, no ... ci sono una serie di cose da valutare seriamente.
Ci sono anche problemi seri che si possono verificare, tipo il fatto che in certi corpi la malnutrizione agisca troppo e si possa trasformare in qualcosa di difficile da controllare.
Sono casi estremi, credo di averne letti 3 in questi ultimi anni nei gruppi FB sulla diversione, ma per questi cmq esiste la riconversione.
Il problema, nella diversione come penso nella sleeve e in altri interventi bariatrici, è che quello che si vorrebbe è una sorta di magia: faccio tutto quello che mi pare senza conseguenze e senza più reingrassare
Sorry, non funziona così.
Nella sleeve il rischio è vanificare tutto il lavoro fatto, nella DBP è andare incontro ad inconvenienti anche seri.

Sono d'accordo con te che si dovrebbe affrontare un intervento bariatrico con la consapevolezza e la ferma determinazione di agire sui nostri prededenti comportamenti sbagliati.
Io però sono una pragmatica e so che ahimé, non sempre ai buoni propositi segue un comportamento coerente.
E quindi?
Quindi ci sono anche molte persone che provano a partire con l'ottica corretta anche se dentro di sè sanno già che molto probabilmente non ce la faranno ...
Ma non è che ad un cardiopatico non si sottoponga ad un bypass coronarico o non metta un pace maker perchè sai già che 70 su 100 non ce la farà a smettere di fumare ...
L'obesità è una malattia, prima ancora mentale che fisica, il SSN ne è ben conscio diversamente non si accollerebbe i costi della bariatria.

E' cmq importante fin da subito spiegare che l'intervento bariatrico non sarà una passeggiata di salute ed è cmq solo il primo passo, la parte più difficile verrà dopo.
Mi sembra che, nel nostro piccolo, noi lo si dica chiaramente a tutti quelli che si affacciano qui
Poi però si vede di tutto, chi ce la fa, chi no, chi cmq parte di lì e continua a lottare con alterni risultati.

Nessun intervento è buono o cattivo in assoluto
Ce ne sono alcuni più severi, la DBP è uno di questi
Perciò continuiamo a ripeterlo e ci raccomandiamo tanto di non affrontarlo con il primo chirurgo che passa ma solo con uno che questo intervento lo conosca davvero

Per carità!
Noi diversionati teniamoci alla larga quanto più possibile da nutrizionisti/dietisti/dietologi
A meno ché non si tratti di quelli della unità bariatrica di diversione!
Non sanno da che parte prenderci
Cercano di assegnarci regole alimentari che ci manderebbero in malnutrizione in meno di un anno
E sempre su tale argomento, ti consiglierei di smettere di tentare di spiegare come funziona la tua alimentazione.
Dopo la diversione sono stata in ospedale 3 volte, 2 per il ginocchio ed una per la peritonite intestinale.
Ho parlato con il chirurgo, con il medico di reparto, con il dietista, avevo perfino stampato un estratto del nostro intervento ... tutto quello che hanno saputo rispondermi è ah certo, ne sapete assolutamente di più voi che vi siete laureati su internet ... due palle, se mi passi il francesismo!
Perciò no, Ciro, secondo me un nutrizionista non è una buona idea perchè cercherebbe di farti rifare massa secondo le SUE regole, che però non vanno bene PER NOI.
Quanto al mangiare, io al posto tuo credo che approfondirei bene con Marinari il fatto degli 80 o 100 gr di proteine al giorno perchè ricordo bene che nell'ultima visita, quando gli dissi che certi giorni arrivare ai 100gr di proteine mi era difficoltoso mi rispose che ora (ORA!!!) vista l'età e la mia situazione generale, 80 gr potevano bastare.
Ma tu sei ben lontano dalla mia età ... io chiederei a lui.

E anch'io credevo di essere una grande mangiatrice e pensavo che raggiungere i quantitativi non sarebbe stato un problema
Non sono mai stata una sweet eater (adesso addirittura il sapore dolce mi disgusta) però quanto a pasta, salumi e formaggi ... ha voglia!!!
Da un certo punto in avanti non è più stato così.
In genere salto i primi perchè so che se mangio una pasta poi il secondo ...
E quindi privilegio i secondi, per fortuna che la carne mi piace sempre molto (come te il pesce non lo amo proprio ma sono meno brava di te e non ne mangio quasi mai)
Gli affettati ormai mi attirano pochissimo, fortuna che i formaggi mi sono sempre graditissimi.
Cmq quando sono verso ora di cena, mi faccio una bella ricognizione mentale e, se sono sotto di proteine, vado di formaggini, robioline, parmigiano ...
Non credo però che nel mio caso il calo di appetito sia derivato dal meccanismo di rivalsa/stanchezza di cui parlate tu e la Digit
Io credo che per me dipenda dall'età ...

Buongiorno Alice e ...
Buon compleanno!!!



p.s. ti sei accorta che hai un messaggio sulla barra del peso non aggiornata da più di 90 giorni?

Prima pesata dell nuovo anno ... e l'ho aperta pure in ritardo

Come sono andata per voi queste feste, alimentarmente parlando?
Per me tutto abbastanza normale come attesta anche il mio peso, sempre più o meno così
78.9
Facciamo un buon proposito per l'anno nuovo ...
Provo di arrivare a dicembre a 75
Che non è un gran obiettivo visto quanto sono alta (ehm anzi bassa)
Ma perdere qualcosa mantenendo le analisi corrette come ora mi andrebbe già abbastanza bene
E voi?

Salve Andrea, ricompaio dopo un paio di settimane davvero durette ...
Il giorno prima della Befana mi sono beccata una influenzona con tosse fortissima che i due piccoli mostri mi hanno attaccata, indipendentemente dalla vaccinazione antinfluenzale.
Ancora adesso passo gran parte della notte in poltrona perchè da sdraiata la tosse, anche se ora è grassa, non mi da pace ...

Dopo questa lunga introduzione volevo confrontarmi con te sulla tua bellissima riflessione di inizio anno.
Anche se ti confesso che penso che non tutti abbiano affrontato/affrontino l'intervento con il tuo stesso (giustissimo) spirito.
Se hai letto bene le varie domande preintervento, la maggior parte delle persone, come prima cosa, chiede ma potrò ancora magiare/bere questo e quello
Pochi si chiedono se saranno in grado di acquisire abitudini diverse e sane, il desiderio è più che altro di tornare alla vita di prima però dimagrite ...
Perciò sono importanti messaggi come questo, anzi, trovo che sia un peccato che si perdano all'interno di un Diario che non ha tanta visibilità quanto un post singolo.

Ripeto, non ha certo una valenza erga omnes
Tutto dipende anche dal tipo di intervento che abbiamo fatto/scelto.
Ad esempio nel mio caso - io ho fatto una DBP, ma vale in certa qual maniera anche per chi ha fatto un mini bypass - l'alimentazione corretta è piuttosto lontana da quella che è normalmente un'alimentazione corretta tradizionalmente intesa
E poi ognuno di noi dovrà imparare a prendere le misure giuste su sé stesso ...
Anche nel io intervento lo zucchero è da considerarsi pernicioso, nel mio caso specifico non è un problema: lo zucchero, tutti gli zuccheri (tranne un po' quelli della frutta) lungi dal darmi assuefazione mi nauseano,
D'altra parte mi sta succedendo anche con tutti gli insaccati che, nel mio caso, sono raccomandati per raggiungere la quota giornaliera di proteine.
E qui entrano in ballo, come giustamente dici, i buoni propositi pre intervento.
Mi sono impegnata con me stessa a mangiare la quota corretta di proteine giornaliere e pensavo che, delle due, l'avrei superata a pié pari ...
Non è così, o quanto meno, non lo è più
Ma come dici tu mi sono operata con l'intento di stare meglio (non governavo più né ipertensione né glicemia)
E allora, voglia o non voglia, quando sono verso l'ora di cena faccio un pit stop e mi chiedo a che livello sto
E ringrazio il cielo che nell'ultima visita Marinari mi abbia detto che, alla mia età e col mio tipo di vita, 80gr/die possono bastare ...

E cmq complimenti.
Per come stai affrontando il tuo iter e anche per il buon senso e la maturità che dimostri nel capire ed accettare che, ogni tanto, è necessario cogliere anche queste occasioni ed abbassare la guardia
Poi si torna in riga ...

Anzi, a questo proposito, mi viene in mente che non ho ancora aperto il post della pesata mensile ... vado di corsa!!!

Salve Alice, ben ritrovata!
E' stata davvero parca la tua alimentazione del giorno di Natale, non stavi bene o è stata solo forza di volontà?

E ricominciamo insieme il nuovo anno

Grazie degli auguri e buon nuovo anno anche a tutti voi!
Io ho dato il voto n.4

Sì, anche qui ... io ho il grandissimo vantaggio che se cucino generalemte non mangio quasi nulla.
Giusto gli assaggi per capire se tutto è venuto come doveva
Tutti quegli odori mentre preparo mi chiudono lo stomaco ... per fortuna
Il giorno dopo però con gli avanzi ...

Ce la farai Andrea
In questo periodo ti sei preparato anche a questo
Perchè non potrai tenere un comportamento alimentare iper rigoroso a vita
E brevi episodi di rilassamento ti faranno più bene che male
Adesso però riprendi la tua routine, almeno fino al 31, poi eventualmente, altra brevissima pausa relax e con l'Epifania che tutte le feste si porta via, come diceva la mia mamma, si torna a regime ...

Forza!!!


succede anche a me, e oltretutto il panettone mi piace un botto
Ho il vantaggio che però non lo digerisco più così bene ... e questo aiuta!


E questa è la prima differenza rispetto a prima ...
Ti sei abituato a controllare e ad analizzare quello che è la tua alimentazione ... e questo fa la differenza!


E cmq 71.7 kg su 1.77 di altezza sono ancora abbondantemente del normopeso

Ciao omonima e BENVENUTA in casa O&D!

Ho ricevuto il tuo messaggio circa le istruzioni per iniziare a scrivere nel Forum; ti ho risposto poco fa ma vedo che ci sei già riuscita da sola: sei stata bravissima

Quindi hai già iniziato il tuo percorso per la sleeve.
A che punto sei?
Hai già fatto il prericovero immagino
Hai la data esatta?
E sai già chi sarà il tuo chirurgo?

Mi sento di dirti la stessa cosa che ti ha già detto Andrea: sarà molto più facile se avrai l'appoggio della tua famiglia.
Un intervento - qualsiasi intervento - è cmq sempre un intervento, non una passeggiata di salute.
Generalmente va tutto bene, ma se si presentasse una qualsiasi criticità avere un appoggio può fare la differenza

Urca!!!
Complimenti