|
I periodi no, temo, ci sono per tutti...l’importante è accettarli per quello che sono e averne piena consapevolezza....alla fine non è che le persone normopeso (leggi normopeso come persone che hanno un buon rapporto con il cibo) mangino sempre in maniera perfettamente equilibrata e bilanciata. Se può consolarti io ieri sono passata dalle olive ascolane all’aperitivo ai krumiri dopo cena...ma va bene così...ho imparato che troppo controllo per me diventa poi controproducente perché la giornata ruota intorno a quello che mangio e non va bene.
|