Obesità & Dintorni Forum

Posts written by Scudo84

view post Posted: 17/12/2022, 06:46     +1Il diario di Andrea - Diario sleevati
In merito al mangiare subito dopo l’attività fisica devo dire che ha ragione Riccardo, devo aver preso un abbaglio e vi chiedo scusa, eppure ricordo in un cassettino della mia memoria che mi avevano detto di aspettare un po’ prima di mangiare, probabilmente il tutto era legato ad un mio stato dell’epoca , forse eccessiva voracità che mi portava a mangiare oltre il dovuto dopo l’allenamento
view post Posted: 15/12/2022, 20:01     Il diario di Andrea - Diario sleevati
È passato del tempo in effetti è non vorrei essere stato impreciso , provo a vedere se trovo qualcosa
view post Posted: 15/12/2022, 18:03     Il diario di Andrea - Diario sleevati
A me hanno sempre detto di evitar il reintegro immediato, anzi, dopo l’allenamento se non ricordo male mi dicevano di aspettare circa due ore prima di consumare lo spuntino o il pasto, la ragione , mi dicevano , era che tutto ciò che veniva consumato subito dopo l’allenamento entrava in circolo e non avrebbe placato la fame.
view post Posted: 15/12/2022, 11:18     Il diario di Andrea - Diario sleevati
Tutti uguali, quelli veramente coscienziosi e professionali ma soprattutto con esperienza sono merce rara
view post Posted: 15/12/2022, 09:10     +1Il diario di Andrea - Diario sleevati
Ciò che affermi nella prima parte l’ho notato anche io ed è spiacevole , nonché fuorviante, se poi la felicità è ingurgitare alimenti (non tutti i tipi poi) , questa felicità la lascio volentieri ad altri
view post Posted: 15/12/2022, 08:48     Il diario di Andrea - Diario sleevati
CITAZIONE (AxA71 @ 15/12/2022, 08:21) 
Se ci pensi stiamo dicendo la stessa cosa, ovvero che si molla. Si inizia a mangiare in maniera scorretta e, senza più dispendio energetico, la situazione si aggrava ancora di più.
Forse c'è una parte conseguente al fatto che avendo una massa muscolare più sviluppata c'è la tendenza ad un accumulo maggiore di glicogeno che, se non consumato, diventa grasso ma in linea di massima è tutto lì: se mangi tanto e male, ingrassi.
Io credo di essere arrivato a questa conclusione: se mangi tanto e, soprattutto, male, alla lunga ingrassi o non dimagrisci e comunque non sei in forma. Non c'è intervento che tenga, di nessun tipo.

Infatti , ciò che scrivi è sacrosanto, e soprattutto non c’è intervento che tenga, anche se qualcuno si illude sia così
view post Posted: 14/12/2022, 11:23     +1Il diario di Andrea - Diario sleevati
Concordo con te sul”raccordare” , ho sempre pensato che chi si ammazza in palestra adegua poi l’alimentazione al fabbisogno energetico, poi quando smette o riduce l’attività sportiva non riesce a ridurre di pari passo l’introito calorico (il cervello si oppone) e di conseguenza aumenta di peso
view post Posted: 14/12/2022, 05:29     Il diario di Andrea - Diario sleevati
Credo proprio che tu abbia trovato il bandolo della matassa! Ricordo anche io un senso di fame notevole subito dopo la palestra, mangiavo subito un arancio ma era appena sufficiente, ricordo che qualcuno già nello spogliatoio mangiava della bresaola (la confezione da 40g in commercio), ma non ho mai provato, mi sentirei di dirti di star lontano dai carbo che creano dipendenza
view post Posted: 12/12/2022, 07:12     +1CONS - (Sleeve Gastrectomy) - Sala operatoria
Anche io il primo mese mangiavo per inerzia , i pasti erano scanditi dagli orari e non dalla fame che effettivamente non c’era, penso che si tratti di un riflesso nervoso , ma sentì proprio i crampi ?
view post Posted: 11/12/2022, 21:14     Ciao a tutti - Benvenuti
Benvenuto Bruno, complimenti, perdere 60 kg in 9 mesi è un’impresa, che dieta hai fatto , hai utilizzato anche farmaci?

Certo è che con tutti quei chili persi la pelle in eccesso è quasi normale e l’unica strada mi pare sia la chirurgia ricostruttiva.
view post Posted: 9/12/2022, 10:03     Pipì rossa dopo Sleeve - Benvenuti
Come ti hanno detto chiamare la struttura sicuramente ti toglie ogni dubbio, a me era capitato di farla rossa per due giorni , poi però erano le barbabietole (ne avevo mangiate tante :azzgif: )avevo comunque consultato telefonicamente un medico
view post Posted: 7/12/2022, 15:29     +1Il diario di Andrea - Diario sleevati
A me no, ovvio non in quantità industriali , un piatto di minestrone abbondante non mi da problemi, la maionese idem…… non certo un chilo :sorriso:
view post Posted: 7/12/2022, 11:44     Il diario di Andrea - Diario sleevati
Mah, sono no un po’ perplesso, anche al doppio delle tue quantità gonfiore e fermentazione dubito ne diano, a me non succede
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