PESATA 15 OTTOBRE 2022

Si, mi ricordo del tuo passato (tra l'altro uno sport che ho sporadicamente seguito, perché ho un amico che svariate volte ha partecipato a campionati importanti)!
Cosa consigli? Non voglio immobilizzarmi.
Ho ridotto il target giornaliero a 8.000 passi (poi se ne faccio 6.000 non è che mi ammazzo) e ogni sera su consiglio del medico mi faccio un impacco di voltaren con il domopac lungo la notte. Però un'ora di tennis a settimana vorrei ancora farla: il campo è in terra rossa e a fine novembre non sarà più praticabile.