CITAZIONE (Criss_87 @ 8/12/2022, 15:08)
Ho sempre paura di fallire
E' comune!
E' quella che ci riporta alla realtà se alziamo un poco il gomito...
CITAZIONE (Criss_87 @ 7/12/2022, 16:16)
Ciao a tutti, avrei un’altra domanda, ad oggi peso 77 kg, il mio dimagrimento è molto lento e anche il nutrizionista si aspettava qualcosa in più da me( questo mese ho perso 3,5kg), mangio ancora poco, nonostante il mio stomaco si sia un pochino allargato rispetto alle primissime settimane. Come vi dicevo faccio anche acquagym, leggo di persone che mangiano normalmente e non fanno sport, ma comunque sono costanti nel dimagrimento, ora mi chiedo: sbaglio io qualcosa?
Preciso che sono comunque vicina al normopeso che sarebbe 75kg
Secondo me è normale, soprattutto per noi bypassati.
Io pure ho perso molto nei primi 5 mesi e poi 4 mesi fa mi sono trovato in un blocco. A settembre mi mancavano 4 kg e ora credo siano ancora 3.
D'altro canto mi era stato detto che ci sarebbero voluti 1,5 anni...
Temo che gli ultimi kg siano i più lenti e ostici.
Tra l'altro ormai si recupera un equilibrio e la voglia di fare qualche deviazione dalla dieta: vedersi in stallo è una grossa prova mentale.
Hai misurato la composizione di massa grassa e massa magra? Perché senza impedenziometria il solo parametro dei 75 kg non ha validità assoluta: se non hai ancora recuperato abbastanza massa magra, i tuoi attuali 77 in realtà sono di più.
Bypass gastrico
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