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junior
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| Colazione: yogurt cremoso Spuntini: mousse di frutta o yogurt cremoso Pranzo/cena: un piatto cremoso, quindi semolino o crema di riso o di cereali +carne o pesce o prosciutto o formaggio fresco o crema di legumi(tutto frullato)+verdura frullata + un cucchiaino di olio.
Oggi per esempio ho mangiato yogurt a colazione, per merenda ho frullato latte vegetale con le proteine e un cucchiaino di cacao amaro(suggerito a voce della dietista per dare un sapore gradevole alle proteine), per pranzo ho fatto 50gr di lenticchie che poi ho passato con il passatutto, per merenda mousse di frutta e per cena ho frullato brodo, un pezzettino di zucchina che era nel brodo, un omogeneizzato di prosciutto e un cucchiaio raso di semolino, condendo il tutto con il cucchiaino di olio.
Comunque ho inviato una mail al dottore perché ogni volta che mangio sento delle fitte al fianco sinistro e sto iniziando a preoccuparmi
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