CIRO RICCI - Caro diario..., ... ti dico cosa ho mangiato, dimmi se va bene...

Buongiorno Ciro
La DBP è una macchina lenta ma potente
In genere ci si blocca quando, presa confidenza con la macchina, e resisi conto che ci si può permettere una certa libertà, si inizia ad aggiungere un po' di pasta un po' di pane qualche dolce ...
C'è di buono che tornando a regime la discesa riprende ... vedi il messaggio che ti ha scritto proprio qui Rosalba_StellaGiulia #entry458642421

E' vero i carboidrati si assorbono a soglia, ma se ne mangi tutti i giorni sicuramente non dimagrisci più.
Non ingrassi, certo, ma non dimagrisci.
Sono scelte.
In un incontro Marinari precisò per l'ennesima volta che se decidi di mangiare un piatto di pasta che ne mangi 100gr o 500 cambia poco.
Alla domanda di uno dei presenti che chiese ma se avessi voglia di una bella carbonara?, Marinari rispose per il condimento della carbonara ne può mangiare quanto vuole, è la pasta il problema; meglio una carbonara da 500gr a pranzo o a cena che due da 100gr a pranzo e a cena
Quindi regolati ...
Considera che in fase di dimagrimento i carboidrati semplici se riesci ad eliminarli proprio accelleri senz'altro, raggiunto il tuo obiettivo puoi rallentare e carboidrati moderati te li puoi concedere anche tutti i giorni

Ciro, ormai ti.chiamo così, fammi capire una cosa, tu sapevi bene prima di fare la diversione che l effetto collaterale imprescindibile era la fermentazione intestinale e quindi scariche e aria VERO??? E Ora perché ti crei il problema.del fatto che.non hai dieta libera perché questo fa aria quello fa ingrassare ecc ecc??? I carboidrati fanno aria?? Perfetto, decidi se ti pesa di più evitarli o se ti pesa di più avere l aria in pancia. Io te lo ripeto, non ho MAI rinunciato a.nulla, ma proprio a.nulla ne ai dolci se ne ho voglia ( se non perdo sto mese un kg ne perderò due il prossimo) ne a quello che mi fa aria.. a.volte so che pagherò uno scotto mangiando la pizza ma me ne frego e la.mangio tutte le volte che voglio. Sarà che ero pronta a tutto quando ho SCELTO la diversione che accetto le conseguenze senza lamentarmi. Il fatto che.io possa mangiare tanto e di tutto mantenendo il peso da 13 anni.mi fa essere riconoscente alla dbp e accetto tutto come il dovuto prezzo da pagare per non dover rinunciare a niente. Se a te pesa l aria evita quello che te la provoca ma ricordati,più li eviti e più ne sarai intollerante. Tu dici quale alimentazione libera??? Beh elencarmi quanti tipi di interventi ti permettono di mangiare 3 hamburger con patatine e perdere peso.dici dieta stretta?? Quale dieta ti permette di usare olio maionese burro lardo pancetta e dimagrire.. mangiare se vuoi anche 500 gr di pasta alla carbonara con 10 uova... daiiiiiii su... non dire più che la diversione non da libertà alimentare. Ovvio che.c e un prezzo da pagare altrimenti.si chiamava magia non dbp

Edited by Silviadigit1 - 12/10/2022, 21:24