Il mio diario, Si comincia

Bere riesco bene, fatico di più il weekend perché essendo a casa non ho sempre la bottiglia davanti mentre al lavoro me la piazzo lì e in un giorno me la faccio fuori, quello che mi preoccupa non è tanto l’andare ogni 2/3 gg rispetto agli inizi che facevo una volta a settimana mi sembra normale, è un po’ la modalità, tanto ho il controllo il prossimo mese con marinari e chiederò. Quello che al momento mi angoscia di più e la perdita di capelli, se ne vanno a ciocche talmente grosse che se non si fermerà un po’ rimarrò pelata davvero. Prendo già integratori, prodotti appositi topici, speriamo funzioni

Buongiorno a tutti, attualmente peso 88.2 kg parsi dall’intervento 54.4, e ho appena fatto il controllo a 6 mesi dall’intervento. In generale tutto bene, marinari era contento della perdita e dell’attività fisica che finalmente sono riuscita ad introdurre. Unico neo scarsa vitamina B12 con conseguente anemia, mi ha aggiunto un’integratore speriamo, anche perché ho sempre freddissimo e ho letto che può dipendere dall’anemia. Vi chiedo però un consiglio ora sto mangiando di più rispetto all’inizio e anche se mangio le cose giuste(su conferma di marinari) ho paura delle dosi, a Rozzano sono infatti dell’idea che l’operato non debba avere dosi e pesi degli alimenti ti ma debba imparare ad ascoltare lo stomaco, solo che io ho giorni in cui mangio poco e giorni in cui ho fame sempre, e questo mi spaventa. Vorrei perdere ancora(anche se marinari dice che sarà difficile che il possa scendere sotto gli 80 kg) anche perché la mia pelle in più e ancora “piena” e così non verrei sicuramente operata. Vorrei quindi provare a sentire una nutrizionista, marinari mi consigliava la dottoressa testa che è del gruppo di Rozzano ma oltre ad essere lontana non mi risolverebbe il problema di quali quantità siano corrette, voi che dite? Conoscete qualcuno di bravo ed esperto in post bariatrico su Torino?

Anche io... Una roba incredibile per me che sono sempre stato una stufa... Sono uscito tranquillamente con -16 gradi senza patire assolutamente il freddo. Adesso bastano 5-6 gradi per farmi sentire un freddo assurdo...

Spero che, come contrappeso, soffrirò meno il caldo questa estate, anche se io AMO il freddo...

Ah, come ci cambia la vita questa bariatria...

Un sogno, praticamente...

Questo, invece, non mi sembra un buon affare...

Allora, venerdì ho fatto la visita ad un anno dall’intervento, ad oggi peso 69 kg, ho ancora un bmi di 28 ma marinari dice che va benissimo così e che secondo lui non dovrei dimagrire oltre(al contrario di margara che invece alla prima visita mi aveva detto di perdere ancora peso). Come sto facendo e alimentandomi va bene ma il doc si è raccomandato di non fare più di 5 pasti al giorno, il spesso il pomeriggio facevo due merende avendo più fame spezzavo in due ma lui consiglia di evitare. Per il resto tutto ok solo da integrare la vitamina D 👍🏻

Ottimo!!!