Il diario di Andrea

In merito al mangiare subito dopo l’attività fisica devo dire che ha ragione Riccardo, devo aver preso un abbaglio e vi chiedo scusa, eppure ricordo in un cassettino della mia memoria che mi avevano detto di aspettare un po’ prima di mangiare, probabilmente il tutto era legato ad un mio stato dell’epoca , forse eccessiva voracità che mi portava a mangiare oltre il dovuto dopo l’allenamento