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| CITAZIONE (Annamaria1953 @ 3/4/2020, 21:21) Eccomi. Rosi chiama.....Annamaria risponde 😅. È vero. Da lunedì scorso tutte le mattine alle ore 7, dopo aver bevuto una tazza grande di acqua calda con un limone spremuto (che in confidenza vi dico che mi fa correre in bagno), salgo sulla pedana del mio tapis roulant e....udite udite riesco a fare più di 10.000 passi per un totale di 8 km e mezzo in un'ora e 15 minuti consecutivi. È un po' faticoso sinceramente e mi fa anche sudare ma lo faccio volentieri perché quando ho finito mi faccio la doccia poi faccio colazione e mi sento in forma per iniziare la mia giornata di lavoro in casa. Quindi in questo triste periodo in cui siamo chiusi in casa ho trovato una valida alternativa alle mie lunghe passeggiate giornaliere. Nonostante questo non riesco a perdere quel paio di chili che ho preso. Il fatto è che avendo più tempo si fa più da mangiare e quindi si spilucca di più come dice Filippo. Faccio passare questa settimana e poi penso che mi metterò seriamente a fare qualcosa. Un caro saluto a tutti  Ma quanto sei tenera e tenace, dolce Annamaria.Grazie Desidero ringraziare Ornella, gli altri mods e il nostro Tiburon perché è riuscito a caricare il video di Annamaria. Anna ma sei una forza della natura, sempre fresca ed energica, sei proprio un esempio per tutti noi |
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