| Ciao Corinne, mentalmente sto alla grande, un periodo di assoluta serenità , ho terminato le mie consulenze e mi faccio delle lunghe vacanze , niente di che, ma giornate scandite da passeggiate , aperitivi con e senza amici , un pasto al ristorante una volta alla settimana. Non posso dire lo stesso del peso, ne ho preso un po’ (diciamo 10 kg) , non sono spaventato, ne ho parlato con la nutrizionista, lei sa che io so come fare, ma adesso non ho la testa per farlo, sto contenendo la crescita senza privarmi, la mia nutrizionista sa che quando parto non mi ferma nessuno e in meno di due mesi li perdo tutti senza troppo faticare, lei comunque insiste, e ha ragione, nel fatto che non posso continuare con questi sali scendi. A fine settembre partirò con un ciclo di chetogenica e poi mediterranea, passo dopo passo cercherò di eliminare i vizi che influenzano il mio peso. In realtà i pasti non sono mai stati un mio problema, mangio meno di quello che dovrei, ma tra i pasti non riesco a resistere a determinate situazioni, cerco di tenermi a freno , obiettivo è arrivare a fine settembre con un peso uguale a quello attuale
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