Sperando di non essere più sola, La mia presentazione

Ciao tonia benvenuta, Prova anche a tenere un diario alimentare In questa sezione Dove vedi Anche altre persone Che lo fanno Dove ogni giorno scrivi Per ciascun Pasto Che cosa hai mangiato E quanto E quando In modo che Puoi avere Una traccia di Come stai Seguendo La dieta e ricevere anche Consigli Su Qualche modifica Da fare In base alle esperienze Degli altri Ed inoltre l'impegno Di dover scrivere Ogni giorno Quello che mangi Ti mantiene Attivo l'impegno A continuare a seguire La dieta