BabySte - Il mio diario, Alimentazione Sleeve

Ciao Corinne, tutto bene. Sono stata un po' latitante! È arrivata l'estate e il lavoro è aumentato parecchio... La sera finisco più tardi e tra una cosa e l'altra mi rimane poco tempo e così ho trascurato un po'....

Mar 25 giugno

Colazione
Activia zero bianco
Caffe

Spuntino
Una fetta affettato di pollo
Qualche lampone

Pranzo
Una mozzarella
Mezzo pomodoro
1 grissino

Spuntino
Yogurt

Cena
Un paio di cucchiai di insalata di polpo e gamberi con patate

Mer 26 giugno

Colazione
Activia zero cereali
Caffe

Spuntino
Un quarto di mela

Pranzo
Tonno al naturale con un po' di insalata
Due cucchiai di fusilli al pomodoro

Spuntino
Yogurt

Cena
Un paio di cucchiai di insalata di polpo e gamberi con patate
Una fetta di melone

Gio 27 giugno

Colazione
Activia zero cereali
Caffe

Spuntino
Una fetta di melone

Pranzo
Due bastoncini di pesce
Due cucchiai di insalata di cereali integrali zucchine e olive

Spuntino
Yogurt

Cena
Un paio di cucchiai di insalata di polpo e gamberi con patate
Un'albicocca

Ven 28 giugno

Colazione
Activia zero cereali
Caffe

Spuntino
Niente, non sono riuscita a fare pausa

Pranzo
Uno yogurt
Mezza mela
Due crackers

Spuntino
Niente

Cena
Bocconcini di pollo con zucchine
Un cucchiaio di insalata di cereali

Sab 29 giugno

Colazione
Due fette integrali
Caffe

Spuntino
Niente

Pranzo
Due fettine di bresaola
Due crackers

Spuntino
Niente

Cena
Un hamburger con un po' di insalata

Compleanno di mamma: pezzetto di semifreddo pere e cioccolato 😋