Corinne, E il suo bypass

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LunaStonata

Posted on 21/5/2018, 16:17

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CITAZIONE (Didde @ 21/5/2018, 16:03)

Ciao a tutti oggi ho scaricato un applicazione sul telefono è un personal trainer, 30 giorni di attività fisica.. insomma è un inizio.. ho finito adesso il primo giorno.. mezz'ora di esercizi.. sono mooooorta.. mamma mia.. nonostante sembravano esercizi soft.. sono distrutta.. non so se sarò costante..purtroppo non ho la tenacia di luna stonata.. ho segnato la sveglia ogni giorno verso le 15 ( che mia figlia dorme) farò questa mezz'ora di attività.. se dovessi sgarrare tiratemi le orecchie.. :mdbacio:

Cara ti ringrazio per avermi citata come "tenace", ma non sai anche a me alle volte quanto pesi muovere il di dietro!
Ti consiglio sempre di non strafare, se riesci fai esercizi che non ti facciano totalmente schifo, e con un'intensità giusta per te, che capirai col tempo come e quando aumentare.
Perché se ti butti in un allenamento troppo hard, rischi di romperti le scatole e mollare dopo poco!
Un abbraccio a in bocca al lupo!

Didde

Posted on 21/5/2018, 20:04

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Grazie luna seguirò i tuoi consigli..

Stellagiulia

Posted on 22/5/2018, 06:15

Sei proprio brava e costante

Didde

Posted on 22/5/2018, 14:41

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Ragazzi oggi secondo giorno di allenamento.. ci vado piano di nuovo mezz'ora.. Speriamo k duri

Didde

Posted on 23/5/2018, 10:40

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https://i.imgur.com/daRfWH0.jpg

Spero k ci sono riuscita questa sono io prima dell'intervento

LunaStonata

Posted on 23/5/2018, 10:45

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CITAZIONE (Didde @ 23/5/2018, 11:40)

https://i.imgur.com/daRfWH0.jpg

Spero k ci sono riuscita questa sono io prima dell'intervento

Sì ci sei riuscita :fumino:

Didde

Posted on 23/5/2018, 10:51

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E questa io adesso..
Le vedete le foto?

Ok finalmente

Adesso k ho capito come si fa prometto che posterò foto dove si vede meglio

LunaStonata

Posted on 23/5/2018, 10:51

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Ottimo risultato!
Continua così, sii forte e vedrai che potrai solo stare meglio!
:mdbacio:

Didde

Posted on 23/5/2018, 14:19

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Anche oggi ho fatto gli esercizi.. x questi 30 giorni seguo l'applicazione.. passati questi 30 giorni ragazzi mi affiderò a voi se mi date qualche consiglio sugli esercizi da fare.. :mdbacio:

More22

Posted on 23/5/2018, 18:43

Anima leggera

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Brava carissima e direi che stai benissimo :abbraccio:

17novembre

Posted on 24/5/2018, 00:06

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Io non vedo niente mannaggia...

Didde

Posted on 24/5/2018, 11:38

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Scusate ce una ragazza Daniela k mi ha mandato un messaggio privato che adesso non trovo più.. dove trovo i messaggi privati ricevuti? Cmq se puoi mandami di nuovo quel messaggio

17novembre

Posted on 24/5/2018, 23:48

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Vai in alto in alto alla pagina prima del logo del forum ci sono tre scritte (il tuo nick, Messenger, Discussioni), tu clicca su Messenger si aprirà una tendina, tu dovrai cliccare sulla dicitura "Visualizza messaggi"... ecco lì dovresti trovare i messaggi privati.

Didde

Posted on 25/5/2018, 10:17

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Io purtroppo non uso la versione classica ma la versione forum è tutta bianca.. con la versione classica non capisco niente :clava:

Didde

Posted on 25/5/2018, 11:24

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Oggi ho cercato di fare gli esercizi.. cercato perché con mia figlia sveglia vi lascio immaginare.. appena va a letto vediamo se ne posso fare ancora.. so k questi esercizi lasciati e ripresi dopo 2 ore mica servono ma va bene per il momento l'importante è k cerco di muovermi di più..

209 replies since 18/4/2018, 21:21 4121 views