Il mio Diario della diversione ...

Mi fa piacere che va meglio.
Non so, il fatto di leggere dello yogurt nel tuo diario mi ha fatto venire voglia ma io ho quello intero pieno di zucchero 😁 . In genere non mangio yogurt,latticini e formaggi ma è qualche giorno che ho voglia di ricotta e provo sempre a diluirla..o con la banana fatta a puré con cacao, oppure a metterci 1 bustina di stevia con nocciole. Non mi piace un granché. Oggi mi son detta proviamo ad unirle! per non mangiare lo yogurt puro - troppi zuccheri- che mi mette fame, ho fatto ricotta e 2 cucchiai di yogurt alla vaniglia. Beh proprio buono. E sembra pure appagante e non stimolante alla fame.
Mi sa che devo iniziare a stare attenta a leggere i diari,mi vengono le voglie 🤣😁