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| ciao stefano per depurare il fegato e molto importante mangiareverdura (ciccoria, carote carciofo,barbabietole,pomodoro cavolo broccoli,e tanta verdura foglie verde aglio)frutta (mele mirtilli limone)cereali integrali,orzo frutta seca che aiuta a disintossicare il fegato dall'ammoniaca, the verde
cio che devi assolutamente evitare sono grassi di origine animale, carne rossa insaccati, condimenti speziati piccanti , zuccheri e cereali raffinati,fumo e alcol...
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