Il diario alimentare di Vanessa

Diario di oggi

Colazione: due fette biscottate integrali, caffè

Pranzo: sei fette di bresaola, una fetta di prosciutto cotto, 40 gr di pomodoro

Merenda: due grissoni, due fette di cotto, 10 gr di grana

Cena: due fette di prosciutto, due fette di bresaola, 30 gr di stracciatella, 38 gr di patate bollite

Ciao stellin!

Sabina