Obesità & Dintorni Forum

Anche io ho il diritto di volermi bene ...

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Luce 97
icon10  view post Posted on 3/1/2015, 00:27     +1   -1




Buonasera a tutti scusatemi per questo post ma in questo periodo sto tanto male e non so che fare per migliorare la mia condizione.Vorrei solo dormire e piangere. Odio uscire soprattutto se ci sono persone che non conoscono,la cosa mi mette un'ansia tremenda come quando sono obbligata ad andare a feste in luoghi piccoli dove ci sono tante,troppe persone che possono toccarmi inavvertitamente. Può essere strano ma mi da molto fastidio se qualcuno che non conosco mi saluta e si vuole presentare perchè non riesco a parlare e a guardarla negli occhi. Sto male ogni singolo giorno perchè mia madre piange quasi tutti i giorni a causa mia. Sono il male di tutti,spesso penso e credo che Dio si sia sbagliato a generarmi,non sono utile alla società,sono completamente INUTILE al mondo.A volte a casa mi rivolgono battute che mi fanno malissimo,per le quali piango tantissimo e vengo ferita nel cuore ormai a pezzi,ma se dico qualcosa loro dicono che me la prendo troppo,che stavano solo scherzando,quelle cose non si dicono per scherzare!! :'( Buonanotte,scusate ancora,non volevo farlo ma non sapevo più che fare

Edited by Luce 97 - 11/1/2015, 11:05
 
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view post Posted on 3/1/2015, 08:00     +1   +1   -1
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Lucia, Lucia ... devi assolutamente cercare di cominciare a fare qualcosa per te stessa ... comincia con il volerti bene tu.
Capisco il tuo disagio, non stai bene con te stessa e quindi pensi che anche gli altri ti vedano male come ti vedi tu ... spesso non è così ...
Lo so, ci sono anche quelle 3-4 persone cretine che hanno atteggiamenti bullistici ... ignorale, la maggior parte delle persone è in realtà indifferente ... chissà, forse è pure peggio ... ma ti guardano attraverso come tu fossi un cristallo troppo concentrate su loro stesse per avere nemmeno il tempo per dirsi ma guarda come è grossa questa ...
Che poi, parliamone ... sei certamente sopra la norma, non voglio mica star qui a raccontarti delle storie, ci tengo troppo che tu invece decida di prendere in mano la situazione e risolvere, però, credimi, non sei nemmeno poi così obesa come sembra a te ...
Hai un BMI di 34.42 cioè un'obesità di primo grado che certo non è poco ma per fortuna ancora lontana dall'obesità patologica ...
Dai Lucia, su ... fai qualcosa per te!
Per esempio comincia con il cambiare quell'avatar che mi sembra proprio il simbolo di come tu guardi te stessa: merito solo di nascondermi dentro un sacco ... non è così ...
La hai letta la storia di Carolina che ti ho linkato nel tuo post di presentazione? se non lo hai ancora fatto, fallo adesso.
E poi magari prova a fare un piccolo passo ... mangia solo ai pasti
una buona colazione: è importante perchè è la base della giornata
un bel pasto: magari composto da un primo con un condimento non troppo grasso e una verdura
una cena leggera: un secondo e tanta verdura
e due spuntini magari costituiti da frutta o da yogurt
Come inizio dovrebbe bastare: sei tanto giovane (scusami se te lo ripeto così spesso ma sai ... è tutta invidia :occhiolino: ) e il tuo metabolismo per fortuna dovrebbe essere ancora un missile.
E poi parlane con la mamma e comincia a prendere in considerazione l'idea di andare da un nutrizionista, non vedendolo come un nemico ma neppure come un qualcuno che abbia in tasca tutte le soluzioni ... è solo un medico e potrebbe pure non essere simpatico o sensibile, non importa ... deve solo darti dei suggerimenti adatti al tuo specifico caso metabolico per il resto ci sei tu e le persone che ti sono amiche e che ti sosterranno ... e non dirmi che non ne hai ... noi del forum siamo qui ...
Forza Lucia, comincia a credere in te! noi ci crediamo già ...
 
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view post Posted on 3/1/2015, 15:48     +1   +1   -1
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Ciao Lucia, ho letto qesto post e poi son andata a leggermi la tua presentazione e il mio primo pensiero e' che tenerezza che mi fai , potresti essere mia figlia (se ti avessi avuto giovane, ma non mi dare del lei, che qui nel forum non usiamo,ma sopratutto prchè mi avvicino agli anta e inizio a preoccuparmi :) ). Come va oggi? Stai meglio? Secondo medovresti cercare un buon centro che affronti l'obesita' a 360 gradi con un nutrizionista e uno psicologo che ti accompagni nella tua crescita. Sei cosi' giovane hai tutta la vita davanti e un sacco di strade meravigliose si possono aprire davanti a te, sicuramente sara' difficile ma poi starai bene ed e' per questo che lo devi fare PER TE
 
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view post Posted on 3/1/2015, 22:55     +1   -1
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Lucia tesoro concordo con Paola devi assolutamente devi e ripeto DEVI incominciare a fare qualcosa per te!!! Devi iniziare a volerti bene perché sei giovane e una ragazza della tua età non può avere questi brutti pensieri e dire che è inutile e che è il male di tutti, non è assolutamente vero. Se tua madre piange per te è perchè ti vuole bene, anche la mia piangeva quando avevo la tua età, ma sapevo che era perchè io non collaboravo per niente ed ero una grande testona, ma io al contrario di te me ne fregavo di quello che mi dicevano perchè nonostante i miei tanti chili di troppo stavo bene ed ero molto dinamica, mi piaceva uscire, frequentare amiche conoscere gente nuova e fare tante esperienze, chi mi fregava era mia madre che con i tempi che c'erano 30'anni fa, non mi permetteva tutto ciò che volevo, ma questo è un altro discorso... quello che sto cercando di dirti e che hanno detto pure Paola ed Elena, è che hai tutta la vita d'avanti, sei solo in obesità di primo grado e quindi è molto più facile rimediare, l'importante è che tu lo voglia davvero. Datti un'altra opportunità e mettiti in testa che deve essere la volta buona, e allora prima cominci prima ti lasci alle spalle questi momenti brutti. Su su tesoro, forza e coraggio... DEVI FARLO PER TE!!!
Ti abbraccio
 
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Luce 97
view post Posted on 4/1/2015, 13:48     +1   -1




Ciao,scusate se rispondo solo ora ma volevo leggere bene tutto quello che mi avete scritto. Vi ringrazio IMMENSAMENTE per le cose belle che avete scritto,mi hanno fatto tanto bene ed è bello sapere che al mondo ci sono persone come voi,ormai sono rarissime! Carissime è dura,durissima volermi bene,non ce la faccio proprio,la tua frase,Paola, me la ripete sempre la psicologa da cui vado da 1 anno e mezzo circa per problemi legati a relazioni,autostima ecc.ecc che ha paura,andando avanti così,che io possa manifestare un vero e proprio disturbo alimentare.Tante volte vorrei svegliarmi ed avere 40 anni,lo preferirei. Quell'avatar l'ho messo proprio perchè rispecchia il mio essere e soprattutto i demoni che mi lacerano l'anima. Il mio grande problema non è il fatto di mangiare moderatamente durante i pasti principali ma mangiare tutte le volte che provo emozioni,soprattutto negative. In quei periodi sono in grado di ingurgitare in pochissimo tempo tantissimi alimenti molto diversi tra loro. Purtroppo il mio metabolismo è abbastanza lento a causa anche della policistosi ovarica. In passato ero stata da una nutrizionista molto brava e sensibile ma ho smesso perchè mancavano i soldi e io non ero mai contenta dei miei risultati. Oggi Elena sto meglio,grazie;il mio malessere è molto altalenante ma purtroppo sono pochi i giorni in cui posso dire di essere veramente FELICE.Penso che nel mio paese non esistano strutture simili,in verità non sapevo neanche che esistessero,sapevo solo che c'erano posti in cui si curavano i disordini alimentari. Sabina non so nemmeno io se voglio veramente cambiare,ho sempre avuto paura dei cambiamenti,sono sempre stata piuttosto pavida e che cercava in tutti i modi di passare inosservata agli occhi di tutti. Mi piacerebbe cambiare perchè ho capito che se non mi fermo adesso sarà molto più difficile farlo in futuro però ho paura di affrontare questo cammino,penso di non avere la forza necessaria per farlo e il mio carattere non è dei migliori perchè non sopporto gli sbagli e se cado me la prendo tantissimo con me stessa,anche e soprattutto nell'ambiente scolastico,se non arrivo ai risultati che vorrei mi considero meno importante di uno straccio da buttare. Ancora grazie per il vostro aiuto e sostegno http://i42.tinypic.com/2rvy0jt.gif
 
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view post Posted on 9/1/2015, 14:39     +1   -1
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Ciao bella, che fine hai fatto, non ti si vede più da qualche giorno. Facci sapere tue notizie... un bacio gif
 
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Luce 97
view post Posted on 9/1/2015, 14:48     +1   -1




Per non aprire un altro post scrivo sempre qui.
Come solito tutto quello che mi pongo come obiettivo fallisce miseramente,ero carica per cercare di ritornare al mio peso ideale e stare meglio con me stessa ma,da manuale,rovino sempre tutto e questa volta non poteva non succedere. Il 7 mi sono ripetuta tutto il giorno che ce la potevo fare ma l'8 è già andato tutto a rotoli alla sera,quando nessuno poteva vedermi e criticarmi se mangiavo. Ho mangiato fino a quando lo stomaco ha gridato a gran voce pietà e dopo mi sono sentita uno schifo,non riesco nemmeno a dscrivere come stavo. Ero certa che prima o poi sarebbe successo. Non so se lo abbia fatto perchè in questi giorni non riesco a dormire perchè sono angosciata senza alcun motivo o se lo abbia fatto come sempre senza veramente un motivo. Voglio solo che tutto prima o poi finisca,TUTTO

Ciao Sabina,scusami non sono molto presente per tanti motivi,non so mai cosa scrivere alle altre persone,ho paura di sbagliare in qualcosa allora sto zitta,inoltre essendo ricominciata la scuola ho meno tempo libero. Come stai? Grazie per l'interessamento http://i39.tinypic.com/2dbt5wi.jpg
 
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view post Posted on 10/1/2015, 00:22     +1   -1
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Ma dai Lucia, non puoi andare avanti così, devi mantenere i tuoi propositi, se ti viene voglia di mangiare esci e cammina fino allo sfinimento che ti fa più bene anziché ingozzarti fino a stare male... capisco i problemi tutto quello che vuoi, ma perchè ti vuoi così male? Perchè ti fai del male?
Se vuoi veramente che tutto questo finisca ci devi mettere del tuo, devi darti una scrollata, devi capire che hai una vita davanti a te e devi darti la forza per viverla al meglio e quella forza tu ce l'hai dentro devi solo farla venir fuori.
Forza ragazza mia, ricomincia tutto d'accapo, e non pensare tanto so che andrà a finir male perchè se tu lo vuoi finirà bene! E noi, io sono qui se ti vuoi sfogare e se vuoi parlare quando ti viene voglia di abbuffarti, parla con qualcuno e non cedere alla tentazione del cibo va bene?
Comunque scusami non avevo messo in conto che vai a scuola, se tu vuoi intervenire nelle discussioni fallo, non importa se sbagli, se hai qualcosa da dire fallo e basta!
Ti auguro una buona notte e scusa la tirata d'orecchi da vecchia zia!!! gif
 
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Luce 97
view post Posted on 11/1/2015, 17:15     +1   -1




Ciao,grazie per tutto,anche per il rimprovero,spesso servono. La cosa peggiore è che riesco durante la giornata a mangiare correttamente ma la notte rendo nulli i progressi del giorno appena trascorso,è una sorta di circolo vizioso che sembra non finisca più. Non ho idea del perchè mi faccio così male,forse perchè non ho mai imparato ad apprezzare le mie qualità(sempre che ce ne siano) o forse perchè non mi sono mai sentita apprezzata al 100% dalla mia famiglia.Questa forza penso si sia esaurita ormai da tempo purtroppo.Grazie per il tuo aiuto,lo apprezzo moltissimo,sei un angelo <3 Anche la mia psicologa aveva detto di trovare qualcosa da fare durante i momenti più critici ma non ho idea di cosa fare,i puzzle mi piacciono molto ma di solito sono costosi e non mi posso permettere cose che hanno un prezzo elevato. Buona giornata,grazie per tutto,ti voglio bene http://i39.tinypic.com/2dbt5wi.jpg
 
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view post Posted on 11/1/2015, 21:33     +1   -1
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Allora quando ti viene una crisi "mangiotica" chiamiamola così, ci sono tante cose da fareprendi carta e penna e scrivi tutto quello che ti passa per la mente, leggi ci sono tanti libri in biblioteca che non devi spendere un centesimo, vai su internet ci sono tanti giochi accattivanti che possono interessarti, etc. etc. se vuoi le cose da fare ci sono e non credo che tra tante non c'è qualcosa che ti interessa. Se tu non lo vuoi veramente allora trovi delle scuse per non trovare nulla... un pochino di buona volontà in più non ti farebbe male... su su ragazza mia forza che se ti impegni ce la fai dai!!! E non mi dire che hai esaurito la forza, stiamo sempre li, devi farla uscire fuori è dentro di te, risvegliala. E non è vero che non hai qualità io so che le hai anche se non ti conosco, tu pensa che chi non ti apprezza non ti merita e vai avanti, so che ce la puoi e ce la farai, coraggio...
 
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Luce 97
view post Posted on 11/1/2015, 21:48     +1   -1




Grazie,sei molto gentile <3 Ora sono sul forum proprio per evitare di svaligiare il frigo,leggo tutti gli articoli che mi sembrano interessanti. Purtroppo la forza di volontà in certe cose mi è sempre mancata,per me mangiare non è mai stato un problema,anzi lo era se non lo facevo. Adoro leggere ma spesso arrivo alla sera che non riesco nemmeno ad aprire una pagina dopo 4/5 ore di studio non stop e anche in questo periodo mangio un sacco senza rendermene conto in modo da calmare un po'l'ansia,fortunatamente ora sto risolvendo il problema dell'ansia per i voti e quindi anche il mio stomaco ringrazia. Avresti comunque qualche libro da consigliarmi? Grazie mille per il tuo sostegno ma mi fa stare male il fatto che tu mi aiuti tanto mentre io non faccio nulla per te,cosa posso fare? Ti ringrazio immensamente <3 Secondo me devi essere una mamma stupenda se hai figli
 
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luna piena
view post Posted on 11/1/2015, 21:49     +1   -1




ciao,benvenuta anche da parte mia,quello che vorrei dirti lo hanno già detto le ragazze sopra di me,tu sei entrata in quello che io chiamo buco nero,sei giovane è vero,ma non sei nemmeno più una bambina,capisco che tu veda tutto nero,e se non vuoi fare qualcosa per te(sbagliando) fallo per chi ti sta vicino e ti vuole bene,ti focalizzi sulle cose chi ti dicono,che forse lo fanno per spronarti ma pensa a tua mamma,non penso che ti faccia piacere che stia male per te,allora bisogna che ti dai una mossa,scrollati via questa apatia che ti fa solo rinchiudere nei tuoi pensiewri negativi,trovati qualcosa da fare,potresti incominciare con il farti una bella camminata di almeno 30 minuti tutti i giorni,puoi fare ginnastica in casa,usando due bottiglie d'acqua come pesi,e magari con un dvd di ginnastica,magari addotta un cagnolino e vai a passeggiare con lui,poi aver qualcuno da dover accudire ti farebbe bene e sarebbe gratificante,per vedere un pò di colore nelle tue giornate buie,guarda chi sta veramente peggio di te,fai volontariato,stare in casa a piangere non risolvi niente,ogni tanto ci sta avere un momento giù ma non puoi farne la tua quotidianità,io sembrerò anche dura e credimi non lo sono affatto ,anzi con tutta la ciccia che ho sono morbidissima ehehehe allora forza incomincia da domani,pensa positivo ,ciao e buon tutto!
 
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Luce 97
view post Posted on 11/1/2015, 22:14     +1   -1




Ciao :) Spesso ho cercato di tornare solare come la bambina che ero ma dopo poco cadevo a causa della cattiveria delle persone e del mio carattere forse non sempre semplice e in un qualche modo,con tanto dolore dovevo cercare di rialzarmi ma piano piano la forza si è affievolita e ho perso il sorriso di un tempo. Purtroppo la scuola non mi permette tanto tempo libero,soprattutto per come sono io perchè voglio cercare di essere brava almeno in quello,ottenere voti alti mi fa sentire un po' meno male con me stessa perciò studio quasi tutto il pomeriggio e alla sera sono sfinita,non mi prendo molto tempo per altre cose. Molte volte penso a chi sta peggio di me e questo mi fa sentire ancora più in colpa con me stessa perchè sto male per una cosa che non è veramente un problema serio. Il cane l'ho già,lo adoro ma non riesco a portarlo a spasso perchè è già grande e non è mai stato abituato al guinzaglio. Io abito in un piccolo paese,non ci sono attività belle per rilassarsi un po' a parte corsi di sport che non farei mai perchè mi vergogno troppo
 
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view post Posted on 12/1/2015, 00:51     +1   -1
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Se tu vuoi davvero fare qualcosa per me fammi leggere che stai facendo qualcosa per te!! Mi viene una tale tristezza a sapere che una ragazza brillante come te -perchè se ti impegni per lo studio sei brillante e determinata- non ci metta volontà per far qualcosa per se stessa per la sua salute, mi sembra un controsenso...
Io sono mamma di 4 figli e pensa che 3 non li ho partoriti io e il mio bambino è autistico, se io dovessi comportarmi come ti comporti tu, cioè che non reagisco ai colpi della vita, che cosa sarebbe successo? Se ci metti pure che a livello di salute sia io che mio marito non siamo messi benissimo, cosa dovrei fare? L'unica cosa da fare per non restare schiacciati dal peso del destino è reagire e combattere, c'è sempre chi sta peggio di noi e bisogna andare avanti.... sempre... e non trovare scuse per stare peggio scusa se te lo dico ma mi sembra che a te piaccia crogiolarti in questa tua situazione e non va bene!!!
Per quanto riguarda i libri se hai un genere preferito dimmelo comunque farò una ricerca e ti farò sapere.
...mi raccomando resisti e non mangiare più del dovuto provale tutte per non ricaderci so che puoi farlo.
Ciao piccolina buonanotte 46-130F20Z315
 
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Luce 97
view post Posted on 12/1/2015, 22:05     +1   -1




Ciao :* fai bene a considerarlo un controsenso,non ho mai fatto nulla per me perchè mi considero al di sotto dello 0,ho l'autostima inesistente. Forse mi crogiolo in questa situazione perchè è quella che penso di conoscere bene e i cambiamenti mi fanno una paura tremenda,non ho idea del perchè sia così. Comunque grazie per il sostegno che mi dai(so che è una ripetizione ma sento molto di ringraziarti). I tuoi figli sono fortunati ad avere una mamma così,penso che non importi se li hai partoriti tu oppure no,l'importante èl'amore che gli doni ogni giorno,è più importante essere la cosiddetta "mamma di cuore" piuttosto che quella di "pancia"(scusami l'espressione troppo infantile). Tutti dovrebbero prendere esempio da te,nonsotante tutte le difficoltà che la vita ti ha messo davanti tu sei riuscita a superarle con grande coraggio e determinazione,questa per me è una cosa stupenda. Sei una persona fantastica,grazie di tutto. Non ti preoccupare per il libro,intendevo se mi consigliavi un libro che hai letto e ti ha particolarmente colpito,se hai un po'di tempo e ami leggere ti consiglio il ritratto di Dorian Gray. Buona serata,a proposito tu sai se si riesce a cambiare il titolo dei post?
 
 
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337 replies since 3/1/2015, 00:27   3413 views
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