Un anno dalla sleeve, Dieta.

Undici mesi dopo la sleeve e sono ancora 35 di mbi. Pensate sia necessario mi metta a dieta... la fame è di colpo ritornata.
Quella assillante che ti occupa la mente,mi capite vero? Sono terrorizzata che non dipenda solo dal periodo. Il mio terrore è sempre quello , che il mio intervento non sia andato bene come gli altri. Voi cosa mangiavate a un anno dalla sleeve durante la giornata.? Sbaglio secondo voi dividere il pranzo in due trance per migliorare la difficolta a gigerire? In questo modo mangio ogni due ore considerando lo spuntino.grazie a chi ha voglia di rispondere...

Le vecchie abitudini tendono a tornare, purtroppo, la "fame" di "porcherie" è tornata prepotentemente nel mio caso, dopo un anno e mezzo. Devo pensarci molto attentamente e bloccarmi subito, ora dipende tutto dalla mia testa, perché le porzioni sono aumentate e mezza pizza senza croste te la mangio tranquillamente, e potrei scambiare cibi salutari, con fritti o altro..e non va bene se torna ad essere la routine. Al momento riesco a contenermi ma è dura. Continuo a farmi seguire dalla psicologa perché ne ho bisogno!

Io sconsiglierei di suddividere il pranzo, ma sarebbe da capire le quantità.. Comunque la dietista mi ha detto 5 pasti totali al gg.

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Temo che dividere in due il pasto permetta di ingurgitare più calorie...mi capita a volte di nn finire il pranzo o la cena perché mi sento piena ma..se dovessi usare quel sistema...mangerei sicuramente di più... Mangiare lentamente ok ma suddividere..nn credo vada bene

Ciao,
il mio parere è che, se è già passato quasi un anno e sei a 35 di BMI, valga la pena parlare serenamente con l'equipe che ti ha seguita poichè il problema esiste.
Tutti gli sleevati, cessato l'effetto "anoressizzante" della sleeve e perso buona parte, o tutto, il peso in eccesso, sono tenuti a proseguire ancora con chiare regole dietetiche e/o di corretta nutrizione. Credo convenga sentire un parere professionale per comprendere l'origine del problema.

Un abbraccio

Volevo chiedere a spillina e agli alti quanti kg nel tuo caso hai perso e in quanto tempo dall'intervento. Grazie mille.

Grazie. Questo confronto mi è molto utile. Proprio ieri era ho scritto una mail all'humanitasdi Rozzano dove sono stata operata alla dottoressa Testa spero mi risponda presto.un abbraccio.

SI il peso oscilla sui 94. Spero che la dottoressa Testa mi risponda presto. Il prossimo controllo è a ottobre. sinceramente fin dai primi mesi e si legge anche nei miei vecchi post il mio stomaco ha sempre accettato tutto l'unica cosa mangiavo spesso in piedi per andare più adagio. Mai avuto vomito come spesso succede a molti dopo l'intervento. Troppo tutto liscio e la fame c'era sempre. Ho sempre detto ai controlli questa situazione ma secondo loro il calo c'era e non dovevo confrontarmi con gli altri interventi. Purtroppo abito a 150 km da Milano e quando ho i controlli vado in treno.non è semplice per me tra lavoro e famiglia organizzare il tutto. Incrocio le dita...Grazie a chi vuole darmi consigli. Spero solo che non mi mettano a dieta ho già l'incubo morire.


Oggi a colazione due fette di pane fatto in casa circa 60 gr con tre cucchiaini di marmellata. Metà mattina 200 gr di ananas uno yogurt piu tre biscotti. A pranzo 80 gr di salmone affumicato con mezza fetta di pane più insalata. Merenda una banana e due biscotti. A cena Pasta all'olio circa 50 gr più spinaci.

Edited by 17novembre - 21/8/2018, 00:20