genio e sregolatezza....il diario non fa per me !, però ci provo..

la cosa più sbagliata che si possa fare è paragonare il proprio dimagrimento a quello degli altri, ognuno è diverso per età, costituzione, come hai ben detto metabolismo e diete pregresse e poi 3 kg in una settimana non sono per niente pochi. Riesci già a correre sul tapis roulant?? io sono riuscita a guidare dopo un mese!