Me vs Me

SCHEDA DI PRESENTAZIONE

- nome di battesimo: Charlie

- età: 26 anni

- data del compleanno: 27/04/1988

- provenienza: Emilia Romagna

- come ci hai trovati?: girando su internet

- peso di partenza: 120

- peso attuale: 100

- altezza: 165

- il percorso contro l'obesità iniziato a marzo 2014 con una dieta iperproteica e tre sedute di palestra a settimana

- chi ti aiuta nel tuo percorso? solo io

- racconta la tua storia: Ciao a tutti sono una ragazza di 26 anni e sono sempre stata cicciottella..fin da bambina.. nessuno mi ha mai educato alla giusta alimentazione. Negli anni ho creato un rapporto con il cibo facendolo diventare la consolazione ad ogni mio problema...senza rendermene conto ogni volta che ero triste o amareggiata mi buttavo su una quantità eccessiva di cibo.. ho cercato di fare una dieta verso i 17 anni ma lo stress era troppo e non son riuscita a seguirla.. a marzo 2014 mi sono decisa e ho iniziato una dieta iperproteica consigliata da una farmacista.. ho perso 17 kg in 3 mesi.. i primi 10 kg solo con la dieta poi ho iniziato ad andare in palestra.. per l'estate ho lasciato perdere un po' la dieta.. o meglio o introdotto di nuovo i carboidrati ma in piccole quantità e non ho ripreso i kg. arrivare ai 100 kg è stata per me una grande conquista in quanto non ricordo di essere stata meno di 115 kg.. Non ho mai vissuto male i miei kg non ho mai avuto nessuno che mi prendesse in giro.. e quindi avevo poca consapevolezza di me e del mio corpo.. dimagrendo invece ho iniziato a vedermi per quella che sono e non solo fisicamente ma anche mentalmente... il mio percorso inizia ora e spero di riuscirci.. scusate la presentazione prolissa.. un saluto a tutti

- altro:

Edited by over_size - 23/9/2014, 16:03

Grazie mille sono imbranatissima... Anche io sono contro la dieta iperproteica,proprio perchè l'ho provata...da ora voglio iniziare un percorso diverso..speriamo bene!! Grazie mille ancora