17novembre |
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| Ciao bella gente vi racconto le giornate passate in cui non mi sono potuta collegare : 11/4 Colazione una tazza di caffè d'orzo (ho provato per vedere l'effetto, non è stato lo stesso meno male) metà mattina un bicchiere di succo di frutta (150/200 ml circa) pranzo 2 mestoli di brodo di carne più mezzo mestolo di carne del brodo frullata con patata e carota più due cucchiai di semolino rasi metà pomeriggio uno yogurt da bere (200 ml) cena una tazza di brodo di carne 12/4 Colazione una tazza di caffè d'orzo metà mattina un bicchiere di succo di frutta (circa 200 ml) pranzo 2 mestoli di brodo di pollo con mezzo mestolo di pollo frullato con verdure (patata, carota, sedano, cipolla) , più 20 gr di philadelphia e 2 cucchiai rasi di semolino metà pomeriggio uno yogurt da bere (200ml) cena 2 mestoli di brodo di pollo più mezzo mestolo di pollo frullato con verdure 13/4 colazione una tazza di tè al limone metà mattina un bicchiere di succo di frutta (200 ml circa) pranzo 2 mestoli di brodo di pollo più un mestolo di pollo frullato con verdure e 2 cucchiai rasi di crema di riso e un formaggino Mio metà mattina uno yogurt da bere (200 ml) cena una camomilla E per il momento è tutto ciao e baci
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