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DIARIO DI UNA SLEEVATA A "SORPRESA", un passo dopo l'altro per raggiungere l'obiettivo!

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17novembre
view post Posted on 14/4/2014, 14:57 by: 17novembre     +1   -1
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Ciao bella gente vi racconto le giornate passate in cui non mi sono potuta collegare :
11/4
Colazione una tazza di caffè d'orzo (ho provato per vedere l'effetto, non è stato lo stesso meno male)
metà mattina un bicchiere di succo di frutta (150/200 ml circa)
pranzo 2 mestoli di brodo di carne più mezzo mestolo di carne del brodo frullata con patata e carota più due cucchiai di semolino rasi
metà pomeriggio uno yogurt da bere (200 ml)
cena una tazza di brodo di carne
12/4
Colazione una tazza di caffè d'orzo
metà mattina un bicchiere di succo di frutta (circa 200 ml)
pranzo 2 mestoli di brodo di pollo con mezzo mestolo di pollo frullato con verdure (patata, carota, sedano, cipolla) , più 20 gr di philadelphia e 2 cucchiai rasi di semolino
metà pomeriggio uno yogurt da bere (200ml)
cena 2 mestoli di brodo di pollo più mezzo mestolo di pollo frullato con verdure
13/4
colazione una tazza di tè al limone
metà mattina un bicchiere di succo di frutta (200 ml circa)
pranzo 2 mestoli di brodo di pollo più un mestolo di pollo frullato con verdure e 2 cucchiai rasi di crema di riso e un formaggino Mio
metà mattina uno yogurt da bere (200 ml)
cena una camomilla
E per il momento è tutto ciao e baci
 
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792 replies since 8/4/2014, 10:42   11110 views
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