Diario alimentare di Bibu

Oggi per la prima volta dalle dimissioni di domenica, non sono riuscita ad uscire di casa stamani. Di solito facevo una bella passeggiata di un'ora ma oggi nada, son dovuta rimanere a letto. Sarà che ho anche passato la giornata di ieri (fino alle 3 di stanotte) a litigare col mio ragazzo e piangere quindi questo mi ha spossata. Mi sono spaventata perché, anche se sono sempre stata emotiva ed impulsiva, questa volta è stato peggio del solito. Ho pensato che sia anche perché ormai da più di una settimana ho smesso con i miei due enormi vizi: cibo e fumo.
Non lo so...oggi sono proprio triste e mangio ancor meno del solito...stasera vedrò di aggiornare il diario sperando di arrivare almeno alle 400 calorie...