Diario di Dafner, La mia Rinascita!!!!

Ed rieccoci qui..... 29/4/13
Colazione mezzo bicchiere di latte con 2 fette biscot oggi ho bevuto anke il latte
Spuntino 1 bicchiere spremuta d'arancia 3 grissini torinesi
pranzo passato d piselli e patate con cous cous...ho riscoperto ke è piu piacevole del semolino
merenda yogurt bianco e cereali
cena 50gr d fesa d tacchino in passato d patata e piselli del pranzo
Spuntino ....adesso sorseggio un bicchiere di spremuta d arancia

Niente mi arrendo...non riesco ad aggiornare questa benedetta barra del peso....me ne ha fatta una nuova ma nn me la fa aggiornare!

ciao bella , grazie di cuore

vedo che in effetti già mangi di piu di quello che mangiavo io a due settimane , ma come detto precedentemente dalle colleghe ogni struttura a un suo programma
io sono stata per ben tre settimane di liquido , 3 semiliquido e poi la solida
la mozzarella dopo due settimane mi sembra un po troppo solida , meglio sicuramente la ricotta
io sono della idea meglio fare tutto in piccoli passi per poi riuscire a maniare tutto senza problemi
era il motto del Nostro caro Silvano
a diposizione un bacio

complimenti per il risultato ottenuto ad oggi

Ciao Titti , ben tornata... si è sentita la tua mancanza!
Grazie x il consiglio...ok la darò a mio figlio....nn t nascondo ke m era venuta voglia..ma posso aspettare.... fra 2 giorni saremo al traguardo d 3 settimane.... il tempo...in fondo passa.....
A piu' tardi!!!

Colazione ore 9 il solito meno d 1/2 bicchiere di latte con 3 biscotti
Spuntino 3 cubetti d parmig + 2 grissini
pranzo 14; 30gr cous cous con carota e omog d tacchino . ovviamente nn l'ho mang tutto
merenda: spremuta d'arancia 2 fette biscott
Cena 21.30 cous cous ke era rimasto a pranzo con passato di carote ho assaggiato un pezzetto di frittata d spinaci...ma pikkolo....

ciao Daniela passo per un saluto

Ciao Lorenza grazie sempre x le tue visite....
Ciao anche a te Tiburon....Grazie x i tuoi consigli....si piano piano vedo ke riesco a bere molta + acqua!
Per quaanto riguarda i brodini...nn m lamento x' hanno detto d iniziare con semiliquida quindi mangio + ke altro triti finissimi e passati...ormai sto a 3 settimane il tempo passa.... vedremo ad 1 mese come andrà credo ke potrò fare 1 passo avanti.....sono sincera un pò m manca il pane.... ma mi sn resa conto ke qud ho provato ad assaggiarne un pezzetto poi nn riuscivo ad introdurre altro....x pranzare dovevo aspettare almeno 1 ora!Ma credo che ognuno bisogna ricominciare a conoscersi e provare con cautela...
Oggi è stata dura a pranzo da mia suocera con amici c'erano un sacco d cose che io adoravo mangiare.....davvero una giornata deprimente .....visto ke m sono accontentata di un po d carne macinata con il pomodoro... in compenso ho mangiato tanta frutta fresca... a cena ho assaggiato della verdure a dadini e posso dire ke nn mi ha dato x nulla fastidio...solo che ho mang pochissimo nn avevo proprio fame!

Bhe ma si può optare x un pane che anche noi possiam mangiare..nn so magari qul integrale? Cmq ci sarà tempo....la dietista saprà guidarmi!
Buongiorno a tutto il Forum!

OGGI SONO ESATTAMENTE 3 SETTIMANE

Sono tre settimane e stai andando discretamente bene, non avere fretta continua così...devi solo fare qualche piccola correzione.....
Gli spuntini vanno bene,per i pasti primari,diminuisci un po la quantità...ma completa meglio...cerca a pranzo e a cena di mangiare tutto,sia primo che secondo,,,,carboidrati e proteine.......bevi tanto prima e dopo e vai alla grande.....
Non ti preoccupare per il pane,lo rimangerai.... per ora se proprio lo vuoi assaggiare,aspetta di superare le quattro settimane e poi prendi una fettina molto sottile ( con poca mollica)la scaldi con il tostapane ci metti un po (una piccola fettina) di bresaola e fai un ottimo spuntino e in questo modo rispetti la regola di faere preminenza alle proteine.
Vai avanti cosi..... e a presto
Un bacione........


nonno ruru

Grazie Silvanoooo grazie sempre delle tue visite.....
Volevo farti una domanda.... le mie amiche m chiedono quando ritornerò a unirmi a loro x la nostra serata settimanale..... io nn so proprio ke risp x' ovviamente nn ho idea quando potrò essere in grado d mangiare qualcosa anke fuori casa....
Voi...ovviamente come avete fatto ? e quando siete tornati a fare una vita sociale piu' o meno normale.... cioè nn dovermi portare le pappe pronte della Mellin come facevo x i miiei bimbi!? X' al momento qud è successo d ricevere inviti x nn far sentire a disagio mio marito nn ho voluto declinare e mi sono organizzata proprio come facevo con i bimbi!!!
Vi ringrazio già da ora se qualcuno m potrà dare qualche consiglio a riguardo!
Notte vi voglio bene!

04/05/13
Tisana....
Spuntino yuogurt ai cereali
pranzo pastina con carne macinata e passato di carote .....3/4 cucchiai
merenda the verde e fette biscott
Cena Cous cou con carne macinata e pomod 3 cucchiai e un dadino d formaggio morbido

7/5/2013
Colazione: 1/2 cappuccino + ho assaggiato la punta d un croissant mini vuoto
Spuntino dei grissini
prnzo fesa d pollo e grissino... circa 50gr
Merenda yuogurt
Cena mezza fetta d pesce spada arrostito sbriciolato

mi sembra che stai andando molto bene ,
la brioche che effetto ti ha fatto ?