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riguardo alle scariche noi diversionati non abbaimo diarrea ma nemmeno feci formate, la consistenza è poltacea, quindi cremosa e comunque si, a volte l'urgenza è esattamente come quando hai la dissenteria, non sempre ma a volte si, soprattuto la mattina... quando scappa, liberate il bagno velocementeeeeeeeeeeeee e questo i primi tempi non riuscirai a capire il tempo dia utonomia, ma poi pain paino capirai quando è ora di muoversi e cercare un bagno, se sei in giro per la città... coem ti ho detto, non è sempre così ma succede più o meno spesso così....
per il mangiare, devi calcolare ogni giorno almeno 80/100 gr di proteine, se calcoli che il prosciutto ne ha 18/20 all'etto e la carne idem le uova 10 gr l'uno, devi calcolare che ogni giorno devi mangiare almeno una bella bistecca da 2 etti o un grosso pesce da 300 etti netti, più un pò di affettati o formaggi e insomma per non stare a calcolare pensa che ad ogni apsto devi amngiare proteine, quindi sia a colazione che a pranzo che a cena ci dev e essere, carne o pesce o uova o formaggi o insaccati di ogni tipo.....