| ve lo dico stasera ma oggi ho mangiato trooooppo,va vi accenno poi lo scrivo bene,mio padre ha portato il salame fartto in casa dalla calabria,con la pasta fatta in casa e il pane caldo,appena sfornato...morale della favola,mi sono fatto fuori 350 grammi di salame e 100 di pane e 120 grammi di fusilli calabresi con il sugo fatto con il salame....e dulcis infundo gelato,non di soia stavolta.Mi sento in colpa...ho davvero esagerato,questo è un anticipazione,stasera posto tutto bene...mi sento pienissimo e un po abbottato,secondo me,dopo la pago in bagno...per ora tutto benissimo.Nonostante il senso di pienezza,in lontananza mi sembra di avere ancora un po di fame,BO?ma come cavolo è possibile...speriamo di non aver fatto danni.
...danni nel senso di troppi farinacei e il gelato pesava 60 grammi,ma che ne so quanto zucchero contiene...va be senso di colpa apparte,domani ho pure il primo controllo,post intervento...va bene,perdonate la mia golosità,non è una cosa che faccio sempre,lo fatta oggi...per il salame non dovrei preoccuparmi troppo,credo almeno,sono proteine,per i carbo,infondo non sono cosi eccessiivi,...il gelato,per quello mi sento un po idiota...oppure no,anzi me lo sono pure gustato.Sono irrecuperabile...
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Diario alimentare...e di vita
