gragran |
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| ho spostato qui il mio post pensanvo di aver iniziato un mio diario invece l'avevo messo nel diario di un'altra mi scuso e spero di aver fatto bene.. vi aspetto numerose ad aiutarmi grazie Eccomi qui anch'io come bendata dal 17/07/2012 sono alla fase semiliquida con una grande voglia di masticare, a me succede una cosa vediamo se succede pure a voi, dopo mangiato anche solo uno yogurt continuo x un bel po a digerire mi sembra di non digerire nulla poi dopo un bel po di "rutti" mi scuso x la parola, cosa assai sgradevole, mi passa ma non capisco perchè la mia giornata: mattino: acqua e integratore con 2 biscotti + yogurt spuntino: frutta cotta 150 o yogurt pranzo: minestrone con omogeneizzato o pesce ai ferri sbriciolato e verdura cotta come zucchine melanzane carote spuntino: idem come sopra cena: idem come sopra o vellutate di zucca con prosciutto ditemi voi in cosa sbaglio vi ringrazio tutti e sono felice di aver trovato questo forum sperando mi possa aiutare nel mio percorso buona domenica Graziella
ps: non riesco a vedere le schede degli iscritti come si fa?? e mettere la mia foto??
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