Ciao carissimi sono pessata per un saluto veloce, state tutti bene?
L'altra sera mi sono mangiata una cosina che mi piace da matti...cucina indiana, come leggete sotto nel diario, eh si le cose speziate e piccanti mi sono sempre piaciute e vedo che il gusto da quel punto di vista non è cambiato per fortuna, così l'altra sera ho riprovato a mangiare queste prelibatezze che non cucinavo più da prima dell'intervento e finalmente ho mangiato con gusto!!
18/6
Colazione cappuccino+3 biscortti tipo crumiri integrali
Spuntino gallette di mais al peperoncino 6/7
Pranzo, bresaola ed insalata+ uma èesca
Spuntino un succo di ananas
Cena Spezzatino di manzo cucinato con varie spezie come chili, cardamomo, chidi di garofano, cipolla aglio radice di zenzero...... accompagnato da riso pilaf ( riso basmati cotto con vari aromi e zafferano) buonissimo devo dire che ho mangiato veramente con gusto, finalmente!!!
Ora vi saluto perchè domani dopo il lavoro mi aspetta il mio piccolo allenamento ....
Ciao e notte a tutti
Diario alimentare...e di vita
