Mi sforzo di mangiare!!!!

Grazie Silvano, ne terrò conto la prossima volta (speriamo non ce ne sia bisogno!). Mi ha telefonato il Dott. Anselmino e mi ha detto di prendere un Buscopan. Sono stata a riposo per un oretta e non ho avuto altri problemi. Ora ho solo un pò di indolensimento.

COLAZIONE: solo un pò di succo di frutta (per i problemi di cui sopra)

PRANZO ore 14,30: bresaola con rucola e parmigiano, 2 crackers.

MERENDA ore 17,30: 1 kiwi

CENA ore 21: gnocchetti col ragù

DOPOCENA: penso un frullato di sole fragole con un pò di limone.


Silvano ti ringrazio molto del tuo interessamento. Un abbraccio.

Cara Antonella,non ti preoccupare lo faccio con piacere.
Comunque ti do un altro consiglio,se dovesse arrivare ancora quel tipo di dolore,mettiti sì sdraiata,però metti un cuscino sotto la testa ed un altro sotto i piedi ed assumi una posizione come se ti trovassi su una "amaca",ti sarà certamente d'aiuto.

Per la tua cena,secondo me,è ok! Mi auguro che con gli gnocchetti al ragù,tu abbia abbondato con il parmigiano grattugiato.....sai che miniera di proteine.
Un abbraccio


nonno ruru

Caro Silvano, metto sempre tantissimo parmigiano nella salsa e lo mangio anche a pezzetti nel corso della giornata, mi piace tantissimo ed è stato la mia salvezza quando riuscivo a mangiare poco.

25/03/21012

COLAZIONE ore 9,30: poco succo di frutta e 1/2 plume cake;

PRANZO ore 13,30: gnocchi (a me piacciono tanto e la pasta ora mi disgusta un pò) con
salsa di mare;

MERENDA ore 17: frullato di sola frutta;

CENA ore 20: fegato in salsa con cipollotti con 2 crackers.

Verso le 22 penso di mangiare un kiwi.


Salutoni.

Anche io ne faccio molto uso,il parmigiano non dovrebbe mai mancare nei nostri menù.
Come stai andando con i dolori? Spero che ti stiano lasciando in pace.
Un abbraccio.



nonno ruru

26/03/12

COLAZIONE ore 8,30: mezzo merendino + succo frutta;

PRANZO ore 13: bresaola 7 fettine con insalata e parmigiano con 4 crackers;

SPUNTINO ore 16,30: 4 crackers;

CENA ore 20: 2 uova strapazzate, cotte con un pò di olio e poco latte;

SPUNTINO ore 22,30: 1 yogourt magro alla frutta.



I dolori sono passati, ora sto di nuovo bene. Grazie Silvano.

Saluti a tutti

Sono contento per te,stai andando bene,brava.
Un abbraccio



nonno ruru

27/03/12


COLAZIONE ore 8,30: 4 crackers + succo di frutta;

PRANZO ore 13: minestrina in brodo con tanto parmigiano;

SPUNTINO ore 16,30: yogourt alla frutta;

CENA ore 20: stoccafisso con patate (poco), un pezzetto di emmenthal con 3 crackers;

SPUNTINO: frullato di sola frutta.

Bene Antonella,come sta andando con il bere,hai problemi?



nonno ruru

Ciao Silvano, no non ho problemi, bevo molto: acqua con poco limone, acqua con sciroppo di menta senza zucchero, succhi di frutta senza zucchero e tanta acqua semplice, sempre fuori pasto naturalmente. Ti saluto, vado sul mare, queste belle giornate mi hanno rigenerato a tutti i livelli, cammino a un palmo da terra!!!!

Un abbraccio

Bene,brava!
Tu hai una bella passeggiata lungo il mare.......tra qualche giorno ci sarò anche io e se ti fa piacere possiamo prendere un caffè o una bella pizza ahahahahah
Ciaoooo


nonno ruru

Vada per il caffè, la pizza ancora non mi va!!!! Quando pensi di venire telefonami, ora ti invio per msg il mio numero di telefono, avrei molto piacere di conoscerti!

Ho ricevuto,grazie.
Ti chiamerò presto e ci metteremo d'accordo....faremo il "nostro" raduno ahahahaha


nonno ruru

Mi piacerebbe molto unirmi a voi, anch'io sono di Livorno e questa potrebbe essere un'occasione per conoscerci. Se vi fa piacere fatemi sapeere quando vi trovate, l'unica cosa è che io devo essere a casa dalle 10:00 allle 12:00 e dalle 17:00 alle 19:00 per via delle fasce dei controlli dell'Inps, ma fuori da questi orari non ci sono problemi.
Un abbraccio
Donatella

Io l'ho detto per scherzo ahhhhhhh ma i raduni nascono così.

MATTEOOOOO sei a Lucca,......20 minuti di macchina

Ciao


nonno ruru

Ciao Antonella, ho letto della tua colica, come ti senti adesso?, spero ti sia passata.
Visto che sei di Livorno come me, se ti fa piacere potremmo scambiarci i nostri numeri di cell e magari trovarci un pomeriggio sul mare a bere, magari un tè.
Aspetto una tua risposta e ti mando un caro saluto.
Dimenticavo domani pomeriggio mi portano via il pc per alcuni giorni perchè fa le bizze, quindi se tu non dovessi ricevere risposta subito, sai il perchè.
Ciao e buona notte