Ops Debora,
ho visto il tuo messaggio privato e privatamente ti ho risposto.
Ora pero mi accorgo di avere un po' sbagliato la risposta...
Scusami! ti ho risposto come se tu fossi a dieta e non bendata di recente.
Allora, riepiloghiamo, in privato ti ho risposto così:
CITAZIONE
CITAZIONE
CiaoPaola...
scusa il disturbo ma sono preoccupata...domani una mia collega mi ha invitata a pranzo e mi ha detto solo ora che farà la polenta...posso mangiarla...pensavo di mangiarne poca poca e magari puntare di più sulla carne...aiutami... nn so che fare..
Scusami se ti rompo.....
grazie mille
Debora
Ciao cara,
non mi disturbi affatto, figurati.
Ma, perchè queste informazioni siano utili anche ad altri, è sempre meglio scriverle in chiaro.
Sul tuo diario ad esempio.
In ogni caso la polenta è fatta con la farina di mais che ha 362 kcal x 100gr.
Ma PRIMA di essere bagnata.
Quindi non devi contare 100gr di polenta già fatta.
Alla fine la polenta non è altro che farina di mais con acqua e sale.
Quindi, in una fondina, più o meno ci sta l'equivalente di 100 gr.
Forse anche meno.
Pensa a quanta se ne fa con un sacchetto.
Meglio che tu stia molto attenta ai condimenti...
In genere con la polenta vengono serviti ragù, costolette, salsiccie, formaggi...
Ti consiglierei di mangiare molto lentamente.
Una fondina di polenta e poco, poco, poco sugo misto.
Parla molto, sorridi molto, se serve alzati per aiutare a servire e a sparecchiare.
Loda molto la cuoca e goditi la serata.
Un abbraccio
Paola
p.s. se non ti dispiace mettiamo la risposta anche in chiaro
Ecco, come ti ho detto sopra, non ti ho dato una risposta corretta perchè ti ho considerata a dieta anzichè bendata.
E pure bendata da così poco....
Giusto un mese e qualche giorno, dico bene?
Forse una fondina di polenta, per quanto abbastanza cremosa, è già un po' tanto...
Perchè è "pesante".
Non tanto da un punto di vista calorico ma da un punto di vista digestivo.
Secondo me, anche un non bendato, se mangia polenta tende a sentirsi abbastanza gonfio.
D'altra parte, anche la carne che accompagna non so se possa essere una buona soluzione.
Il tuo intervento è così recente... sei sicura di riuscire a farla passare?
La tua amica sa che hai fatto il bendaggio?
Ed eventualmente sei in imbarazzo a parlargliene?
Perchè io credo sia la soluzione migliore...
Mezza fondina scarsa di polenta e magari un po' di formaggio fuso.
Io credo che ad appena un mese dall'intervento di più non arrischierei...
E insisto ho cmq un dubbio sulla polenta... a me da un senso di gonfiore pazzesco.
Il tuo stomachino è ancora molto delicato.
Ricordi se anche a te, in precedenza, la polenta faceva questo effetto?
Auguri per la tua serata...
Poi dicci come è andata
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