Il mio diario fatato

Ciao Gabriella,passate bene le feste? Come prosegue?
Ciao e un bacione.



nonno ruru

ciao Gabri come stai?
procedia alla grande brava

Grazie a tutti,buon anno anche a voi.
Ultimamente mi sento un po' giù e non mi va di mangiare...

31/12/2011
colazione :succo d'arancia (150 ml circa)
pranzo :brodo (manzo,cappone,verdure) con poca pastina e tantissimo parmigiano (il tutto 120 ml circa)
spuntino :centrifugato di mela,carota e limone (2 sorsi)
cena :lesso tritato (3 forchettate)
spuntino :1 tazza di tè verde con limone e dolcificante.

Su con la vita cara Gabriella,vedrai che il 2012 cambierà tutta la tua vita......
Un bacione.



nonno ruru

Grazie Silvano,lo spero...
05/01/2012
colazione :spremuta di 2 arance e 1 mandarino
pranzo :2 tuorli d'uovo
spuntino :omogeneizzato di pollo (20 gr circa)
cena : carne macinata (25 gr circa)

coem ami? non stai bene?
raccontaci qualcosa in più

Ero un po' triste già da prima , poi ho beccato un'influenza coi fiocchi.Non ero mai stata male così. Comunque a parte queste cose tutto a posto.
07/01/2012
colazione :yogurt al lampone (2 cucchiaini) + 1 galletta di riso soffiato
spuntino :2 gallette di riso soffiato
pranzo :carne tritata (50 gr circa) e un cucchiaio di pisellini
spuntino :una fettina di pecorino fresco morbido
cena :brodo di cappone con carne e verdure tritate + poca pastina e una quintalata di parmigiano (il tutto 150 gr circa)
spuntino :

ti capisco io devo aver preso un virus è una settimana che ho nausea e vomito spesso
speriamo che passi a tutti

Allora aggiorno con le 2 pesate mensili (che non inserisco nella sezione apposita perchè vengono fatte il 15 del mese ,mentre io preferisco il primo giorno per regolarmi con la data dell'intervento).
1 DICEMBRE :kg 122
1 GENNAIO : kg 115 (- 7 kg)
1 FEBBRAIO :kg 107 (- 15 kg)
Mi fa molto piacere che sono riuscita ad indossare capi di abbigliamento che mettevo nel 2008 e che ,già allora,mi stavano precisini,mantre adesso ci sto comoda.

Vedo che vai molto bene e hai già ottenuto splendidi risultati, tra non molto vedrai, abbandonerai anche le 3 cifre. Bravissima

Grazie,spero che quando ci rivedremo si noterà un po' la differenza tra il prima e il dopo! Ahahahahah....

06/02/2012
colazione :spremuta di arancia (1 bicchiere grande)
spuntino :spremuta di arancia (1 bicchiere grande)
pranzo :patate rifatte (3 forchettate)
spuntino :pezzetto di parmigiano con una galletta al sesamo
cena :mezza fetta di petto di pollo alla griglia + 2 cucchiai di fagiolini
spuntino :pezzetto di parmigiano con una galletta al sesamo

Edited by fata del crisantemo - 11/2/2012, 16:45

Ciao Gabriella,sono felice di rileggerti felice,vai avanti così...........
Mi sa che quando ci rivedremo....non ti riconoscerò più.
Un bacione grande



nonno ruru

ciao Gabriella complimenti per i risultati

Sicuramente si, avrai ottenuto risultati strabilianti, dato che sei già dimagrita così tanto, quando ci rivedremo, ha ragione Silvano, non ti riconosciamo più