DIARIO DI NANCY

e facci sapere come stai!

Ciao,
sono passata anch'io per farti gli auguri di una serena Pasqua!
Ciaoooooo

Bene, mi rendo conto che sono passate due settimane dall'ultimo mio aggiornamento, ringrazio tutti voi per passare a lasciarmi un pensiero, sto cercando di mettere tutta il mio impegno e superare questo periodo bruttino, cerco di essere positiva ma vado a giorni alterni e complice la mia situazione il tempo il lavoro e la stanchezza ho molto poco voglia di mettermi al pc a scrivere anche se poi ho capito molto chiaramente che ho bisogno di questo spazio per correggere i miei errori alimentari...vi chiedo pazienza!
Ok ho deciso di aggiornare l'ultima settima diciamo dal sabato 30..sarebbe impossibile ricordare oltre!
Sabato 30 marzo :
Collazione caffe latte senza zucchero un pezzo di crostata alla ricotta
Pranzo:due hamburger al formaggio insalata patatine
Cena: frittura di pesce misto insalata e verdure qualche fetta di ananas
Domenica 31 marzo
Collazione succo di frutta alla arancia salame e formaggio con delle fette biscottate
Pranzo: abbacchio patate al forno insalata un pezzo di pastiera napoletana
Cena: pasta con le vongole
Lunedi 1 aprile
Collazione: caffe latte e tre toast al formaggio e cotto
Pranzo: pasta al succo di pomodoro e carne di manzo due bei pezzi e poca pasta un arancia e due fette di ananas
Cena: gli avanzi del pranzo
Martedi 2 aprile
Collazione caffe latte tre toast formaggio e cotto
Pranzo: pollo al forno con patate ed insalata tre belle cosce
Cena: pasta ceci
Mercoledi 3 aprile
Collazione caffe latte cinque fette biscottate spalmate con formaggio morbido
Pranzo: pesce sciabola fritto insalata e verdure miste
Cena: rombo al forno insalata
Giovedi 4 aprile
Collazione tre toast formaggio e cotto succo di frutta senza Zucchero
Pranzo: spezzatino di carne al curry crocchette di verdure verdura lessa
Cena prosciutto e formaggi vari

Nancy mi dispiace saperti giu' ma sono anche che sei forte e non mollerai...senti ma non potresti prendere qualche giorno di pausa e magari fare un viaggetto?penso staccare ti farebbe bene

i momenti no capitano purtroppo, per cui non mollare per quanto riguarda gli errori alimentari, sono cose che capitano! cerca di vivere serenamente!

Ciao Paola, siiii hai ragione! Molti mi hanno detto la stessa cosa, devo dire che sto provando negli ultimi tempi a moderami su consiglio di chi ne capisce più di me e anche con un po' di difficoltà piano piano ci riuscirò a rimettermi in riga! ... ma quanto cavolo è difficile per me avere bei risultati! Ma ci riuscirò

non e' solo un tuo problema stai serena e vivi la tua diversione