faber75 |
|
- Group:
- Member
- Posts:
- 10
- Reputation:
- +1
- Location:
- Bergamo
- Status:
| |
| alternativa fatta di recente , taglio il petto di pollo in bocconcini, rapida panatura nelle patatine da sacchetto , 15 minuti a 180°C nel forno, giro tutti i bocconi e altri 5 minuti a 180°C. veloci e croccanti. Quindi, per 4 porzioni sono: 200 gr petto di pollo (220 Kcal) 50 gr patatine (250 Kcal)
118 Kcal per porzione
|
| |