Caro "palloncino"

Rieccomi nuovamente qui, tra le pagine del mio diario.
Come va?
Decisamente meglio rispetto i primi 5 giorni che sono stati... Non saprei trovare una parola più adatta di do-lo-ro-si.

Certo, anche se le cose vanno meglio qualche dolore persiste sopratutto la notte.
Tutte le notti ho una sorta di mal di stomaco fastidioso, insidioso, tanto che a metà notte mi devo sedere nel mezzo del letto per qualche minuto, giusto per avere un pò di tregua. Comunque sia va.

Questa mattina mi sono pesata: 93.4
Come per epesciolina anch'io non sento il palloncino, non come presenza ma come senso di sazietà.
C'è da dire che sto seguendo la dieta e quindi le porzioni sono mini evidentemente se dovessi mangiare in abbondanza sentirei lo stopparmi del palloncino.

Tutte le mattine sto bevendo un thè zuccherato con dolcificante e 30 gr di biscotti secchi
a pranzo e a cena mangio 50 gr di pasta o 50 gr di pane un contorno e un secondo di carne o di pesce o in alternativa del formaggio fresco non più di 70 gr

la frutta la uso come spuntino.

Ciao Cri...solo per un saluto e per augurarti buon proseguimento.


nonno ruru

Io lo sentivo sballottare nel mio stomacone dopo aver bevuto e quando mi muovevo nel letto

Mangia con calma e mastica bene mi raccomando. Il suo scopo è non farti sentire la fame non imbrogliarti quindi se non lo senti fisicamente direi che va bene .

Per il fastidio a metà notte ti direi magari di provare a spostare il momento di assunzione del lansox (ma chiedi al doc) che magari non ti possa alleviare il fastidio.. Vero che la soluzione non è complicata ma se riuscissi a fare una bella nottata di sonno sarebbe meglio, no

Alessia ha ragione, per esperienza ti dico, meglio prendere il gastroprotettore prima di andare a dormire invece che la mattina, come di solito suggeriscono i medici. Vedrai che poi starai meglio. Un abbraccio

Ciao Cri, spero che prima o poi passino tutti questi dolori legati al palloncino
Buon inizio settimana.
un bacio

ciao cri, anche io ho avuto qualche problemino la notte o meglio la mattina presto se mi svegliavo non riuscivo più a trovare la posizione giusta e il fastidio era fortissimo. tanto forte che in certi casi mi son dovuta anche alzare rinunciando al sonno.
mi succedeva sempre quando ero stesa e a stomaco vuoto, il mattino appunto.

buon proseguimento!

Ciao Cri, come va?

Grazie per i vostri consigli proverò a spostare il gastroprotettore alla sera.
Dalle 2 di questa notte sono in "compagnia" del mio insidioso mal di stomaco: non mi ha mollato per tutto il giorno!
La sensazione è identica a quando hai fame e ti prendono dei crampi alla bocca dello stomaco... Ma non è fame...

Ho ripreso a bere il latte al mattino con 30 gr di biscotti secchi

A pranzo ho mangiato 70 gr di formaggio fresco, un tre forchettate di verdure bollite
(un pò pochine... ma ero di corsa e di pronto avevo solo quelle) e 50 gr di pane

Nel pomeriggio ho mangiato una coppetta piccola di gelato allo yogurt

A cena insalata e due hamburger (da tenere conto che erano piccoli e sottili)
avevo 50 gr di pane a mia disposizione ma non sono riuscita a mangiarlo tutto perchè sentivo lo stomaco pieno.
L'altro giorno ho parlato troppo in fredda quando ho detto che non sentivo nulla.

Un saluto a ruru e a tutte voi che venite a trovarmi in questa sezione... dove un pochetto mi sento sola

Questa sezione ho visto che non e' molto attiva pero' noi ci siamo, io ti vengo a trovare comunque perche non provi a scrivere alle ragazze della sezione dieta di passare da te, per via del diario spostato e del tuo nuovo percorso, son sicura che passeranno a vedere come va
Un bacio Cris statt bbon!

Cris ma è bib o bag?

Stai mangiando molto bene!! Ricordati, ma certe volte è più una forzatura che dobbiamo fare con noi stessi: mangia piano e mastica anche l'aria!!! Alle volte mi stufo di mangiare per quanto mastico una cosa

Bella questa, mi piace propio questo esempio della navigata in solitaria


Non è attiva perchè in questo momento sono la sola a "navigare" (come dice Paola ) in queste acque.


Ciao Ale è il BAG quello che contiene aria.
Mastico e mangio piano altrimenti ho notato che mi sento esplodere.


Ieri ho seguito il vostro consiglio e prima di andare a letto ho preso il gastroprotettore, è andata un pelino meglio ma aspetto qualche giorno per valutare se va o non va meglio.

Notte a tutti

Ciao Cris, son contenta che e' andata un pochino meglio la tua nottata
Un bacione passa un buon weekend

Si, ci vuole indubbiamente qualche giorno ma vedrai che prendendolo la sera starai meglio.

Eccoti...nn ti trovavo!
Ho letto tutto, i primi tempi sono sempre difficili, ma sono sicura che farai amicizia con il tuo ospite e insieme raggiungerete il traguardo!
Forza Cris resisti che la pendenza piano piano cambia e presto ti troverai a correre leggera in discesa