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| uh, grazie per le risposte... allora, il peso 'iniziale' non so quale fosse, nel senso che quella carne era in freezer prima della dieta, quindi non ci avevo pensato di pesarla.
Differenza tra congelato e surgelato? omamma, non so com'è... cioè, io compro la carne e poi la metto nel freezer... e dico 'surgelato', ma forse è sbagliato?
quindi, in sostanza ... io ho mangiato 200 grammi di carne pesata dal freezer... ho mangiato di più del dovuto, quindi? uffffffffffffffffffffffffffffffff, ma cavolo, ho già sbagliatoooooo???!!! :-(
Io ho paura di non farcela proprio per questi errori e per queste cose che non so e che mi portano a sbilanciare il tutto...
:-(
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