Ramy75 |
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| Ciao Emme  ..........se noti bene quando comperi un qualsiasi surgelato, sulla busta c'è sempre scritto ....al netto della glassatura, perchè è ovvio che un alimento surgelato ha un peso specifico un pochino più alto rispetto ad uno crudo! La mia Dottoressa a suo tempo mi disse di considerare maggioritario di un 25-30grammi il surgelato rispetto al crudo. Se però hai già pesato la carne prima di metterla in congelatore, il suo peso rimarrà invariato, perchè tu gia sai quello d'inizio! Puoi comunque chiedere alla tua dietologa....io ho 250grammi di carne rossa nella mia alimentazione, è vero, una buona "porzioncina"  Ramy Edited by Ramy75 - 3/11/2010, 12:57 |
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Consigli di alimentazione
