il diario di pam, patapam boom boom

ciao pam!!! buona serata!

ciao, bentornata

hey claudia aurelia ti ringrazio per l'alternativa che mi dai...mi piace provare cose nuove ...dopo due anni di diversione a volte il cibo mi annoia. Ciao ENrica, Emy, Vince tuttiiiiiiiii hey Silvia è da domenica che sto incrosciata e non mi scrocio....
Allora lunedi ero un pò scombussolata...forse domenica ho mangiato troppo ...allora non ho mangiato un granchè...niente colazione se non il caffè...niente spuntino per pranzo unpezzo di formaggio e due fette di lonzino e a cena un pò di frutta ...verso le 10 di sera ho dovuto cuocermi un di spaghettini perchè ho cominciato a sentire un pò di appetito e non riuscivo a dormire e li honditi con un pò di burro e parmiggiano...
Ieri poi a lavoro... colazione alle 8,30 con un panino al''olio e 4 fette di salame ungherese
alle 15.30 due hamburger al piatto senza pane e una fetta di formaggio
Cena:un cachi un mandarino un mapo una pescanoce un pò d'uva melanzane sott'olio 4 olive gigante daaperitivo e dulcis in fundo un piattodi chicche di patate con pomodoro e parmiggiano...vado al lavoro ciaoooooooooooo
Graziella sarà stata una fatica e una palla ma a me mi iace molto immaginarti ad impastare in cucina e a mandare avanti la baracca....

Pam grazie dell'incrocio, poi ti dico.... attenta al seitan, per noi diversionati non va bene, ho chiesto a marinari, cioè non al posto delle proteine... lo puoi assaggiare ma devi sempre mangiare proteine ok??? mi raccomandoooooooooooooooooooooo

infatti secondo me le proteine sono veramente pokine!

ciao carissima pam me raccomando con le proteine!

HEY Paola bentornata anche a te dunque. Ciao Vincenzino.
Bè Silvia bisogna assaggiare comunque ma chissà quando capiterà ahahah!!Io sono così monotono poi con il cibo mangio quasi sempre le stesse cose e mi ha stufato tutto.
vado ai diari degli ultimi due giorni.
diario di giovedi
colazione. PANINO ALL'OLIO CON 4 FETTE DI SALAME UNGHERESE
pranzo. 2 CHEESEBURGHER E UN FILETTO DI PESCE
cena. FETTUCCINE CON POLPETTINE E FRUTTA (melone bianco e mandarini)

diario di venerdi
colazione. CAPPUCCINO E CORNETTO SEMPLICE
spuntino DUE CARNI AL PIATTO AL LAVORO
pranzo UN CHEESEBURHER DOPPIO E UNO NORMALE
cena SPAGHETTI CON POLPETTINE E PARMIGGIANO, POMOODORO SPACCATO SOLO CON SALE, MELANZANE SOTT'OLIO E OLIVE GIGANTI.

Oggi sono di riposo e vado a civitavecchia a comprare i mobili

Mercoledi devo andare al gemelli per una visita proctologica ....devo fare l'ecografia e iniziare la preparazione all'intervento probabilmente verrò di nuovo operata al sedere entro la fine dell'anno...uffa.
Vabbè mò vi lascio ci sentiamo stasera semmai ....fate i bravi eh!!!!!!!!!!!!!!
CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

voglio sapè che hai comprato eh?? poi co sto kiul basta eh, che ci hai preso gusto a fartelo smanecchiare uff

povera pam di nuovo operata? e che cavoloooooooooooooo!!!!

un bacionev immenso!

ciao bella, concordo con Silvia.....ci hai preso gusto???
scherzi a parte come stai?
ma lo sai che venerd' alle 12.20 sono arrivata a roma con l'aereo, ho preso la macchina del mio capo (un porsche carrera 3600) e alle 15 sono partita per civitavecchia per imbarcarmi e tornare in tunisia???
Avessi avuto un giorno in più ti avrei telefonato per bere un caffè con te, spero vivamente che presto ci possa essere un'altra occasione.

è sparita di nuovo sta disgraziataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

purtroppo si!!!

e gia lei è cosi.
ritorna pam.....