io pure voglio provare

emy hai letto il mio mp???

si ho letto e ho anche risposto.
ora aspetto che rispondi tu bella
un a silvia
a tutti

eccomi qua a scrivere cosa ho mangiato oggi
colazione:una tazza di latte macchiato con 4 biscotti e un po' di fibre
spuntino:150gr di parmigiano
un bicchiere di the verde
pranzo:patate lesse quelle di ieri sera a cena con 100gr salamini
spuntino:un baratollo di yougurt da 500gr alla frutta
cena:mc donald(patatine,panino con hamburger e4 polletti
e prima di fare la ninna ho bevuto la mia tazza di camomilla alla vaniglia e miele senza zucchero.
buona notte a tutti

a tutti.
comincio a dire che oggi ho mangiato poco perche' ho avuto un po' da fare tra lavoro etc.ora vi scrivo cosa ho mangiato oggi.
colazione:una tazza di latte con le fibre e 3biscotti
pranzo:200gr di insalata con lo sgombro
spuntino:un barattolo di yuogurt da500ml alla frutta
cena:una tazza di latte con i cornflakes
spuntino:200gr di mortadella
un bicchiere di the verde
e prima di andare a dormire la mia solita tazza di camomilla alla vaniglia e miele

salve a tutti rieccomi qui' assieme a voi per condividere la mia giornata e naturalmente i miei pasti.
allora:stamattina mi sono alzata ed ho fatto colazione con una tazza di latte macchiato e un cornetto e poi mi sono addormentata fino alle 10,30.
mi sono alzata e dopo avere sistemato un po' mi sono preparata e sono uscita con il mio ragazzo per andare a pranzo fuori con Silvia e con Nando(il suo compagno) in un ristorantino davvero carino dove siamo stati bene tanto che non ci eravamo accorti di quanto si fosse fatto tardi per lei che doveva partire.
Prima che andasse via mi sono fatta una foto insieme a lei e poi ci siamo divisi con sommo disappunto da parte mia.
Spuntino:una tazza di fragole con la panna e un altro po di pisolo.
Cena: due bistecche di maiale e un contorno di verdura con un bicchiere di the verde.
Spuntino:150gr di bacon e naturalmente prima di andare a dormire la mia solita tazza di camomilla alla vaniglia e miele senza zucchero. buonanotte

emyyyyyyyyyyyyyyyyyy anche io sono stata benissimo con te!! siete troppo simpatici altro che antipatica che sembri, ma de che???? abbaimo due appuntamenti eh? il giapponese e il menù pizza, ora ogni volta che vengo a roma ci vediamo eh?? bacioooooooo

non vedo l' ora che torni a Roma.
Aspettero' con impazienza il tuo ritorno sperando che avvenga il piu' presto possibile.
Un grossissimo bacio ed un abbraccio. ciao alla prossima.
E la prossima volta pizza che anche il mio ragazzo non vede l'ora perche lui per la pizza ci muore e magari e' l'occasione buona che me lo levo di torno cosi' morto un papa se ne fa un altro ih! ih!
ciao bella alla prossima.

eccomi qua a raccontare cosa ho mangiato oggi:
colazione:una tazza di latte macchiato con4biscotti
spuntino:150gr di arachidi e un bicchiere di the verde
pranzo:15 bastocini con il sugo
spuntino:3wustel grandi
cena:2salsicce fatte sulla bistecchiera e con una mozzarella di bufala da 125gr
e prima di andare a dormire la mia tazza di camomilla al vaniglia e miele.
a tutti.

.......una dselle prossime volte vedrò di venire anche io........anche a me piace la pizza.......anche se con Nandoooo si deve annare in un posto solo........aridatece Nandoooooo

nonno ruru

OT per silvano: quel ristorante ha sperimentato paitti nuovi, una robbbbbaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. e poi ne abbiamo scoperto un'altro, carinissimo, cucina romanesca e ... cicoria ripassata in padella in quantità.. silvano se ci incontriamo a roma ti ci portooooooooooo

voglio venire pure iooooooooooooooooooooooooo
una bella compagnia e tanto buon cibo cosa chiedere di piu'.
ricordatevi che passate di qua non esitate a contattarmi.

CERTOOOOOOOOOOOOsarà un dovere e principalmente....... un PIACEREEEEEE</b

<b>nonno ruru

IL PIACERE è ANCHE MIO SBRIGATEVI A VENIRE A ROMA.
TI MANDO TANTI ANZI TANTISSIMI

buonasera a tutti ed eccomi qui con voi per il consueto diario alimentare.
colazione: una tazza di latte
macchiato con le fibre e 3 biscotti.
spuntino: 3 uova 4 fette di pancetta 1 bicchiere di the verde.
Pranzo: 5 bastoncini con il sugo con 150gr di parmigiano.
Spuntino: yogurt alla frutta da 500 gr e 150gr di arachidi.
Cena: 1 tazza dilatte con i muesli.
Spuntino: 3 wurstel grandi e prima di addormentarmi la mia solita tazza di camomilla.
buone ninne a tutti ciaoooooooo

eccomi qua a raccontare cosa ho mangiato oggi.
colazione:una tazza di latte con le fibre e 2biscotti.
spuntino:2wustel grandi con50gr di salamini
pranzo:80gr di bresaola con rucola e 150gr di parmigiano e pinoli questa ricceta mi ha dato silvia grazie
spuntino:100gr di arachidi con un vasetto di yogurt bianco
un bicchiere di the verde
cena:mc donald panino con hamburg con 4 poletti e patatine.
e prima di dormire la mia solita tazza di camomilla
buona notte a tutti.