francesca71 |
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| Ciao a tutte. Sono nuova del forum. 78 kg e la speranza di perderne 20. Ho provato il prodotto in questione in passato (quando era appena uscito, dunque una decina di anni fa, più o meno) e devo dire che con me ha funzionato, in termini di calo ponderale, ma aveva due grossi limiti:
1) a me personalmente provocava stitichezza (ma di brutto!!!9
2) non ha modificato minimamente il mio atteggiamento nei confronti del cibo.
Pertanto, pur avendo avuto dei risultati, mi sento di NON consigliarlo se si ha l'obiettivo di dimagrire perchè un vero dimagrimento passa dalla testa, ovvero modificando le proprie abitudini alimentari in maniera definitiva.
Io adesso faccio così: ho comprato del chitosano al supermercato (ce ne sono di diverse marche, piuttosto economiche, che non fanno pubblicità e dunque hanno meno costi da recuperare) e ne prendo 2 compresse solo quando so con certezza che devo fare sgarri alla dieta consistenti, ai quali non mi posso sottrarre (per esempio, invito a cena, matrimonio, compleanni, ecc.). Ovviamente capitano settimane intere in cui non lo prendo neanche una volta.
Prendere qualunque cosa (integratori, farmaci, ecc.) che modifichi l'assorbimento del cibo ma non il nostro rapporto con esso è un errore perchè, per assurdo, continua ad autorizzare le abbuffate...
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