DIETA BRUCIA GRASSI 7 /8 KILI EN 7 GG

Ho letto la discussione per curiosità... effettivamente questo tipo di dieta è pericolosa e dannosa... quando mi sono rivolta alla dietista per avere un programma alimentare anche a me è stata fatta fare una dieta depurativa, ma molto bilanciata e comunque quello che conteneva dava il giusto apporto calorico, le sostanze nutritive principali erano presenti ogni giorno. Piuttosto erano concentrate verdure depurative e per aiutare ad eliminare i liquidi dovevo bere una tisana o uno sciroppo preso in erboristeria diluito in acqua.
Comunque al di fuori di ogni cosa, credo sia giusto sapere che ci sono diete del genere in giro perchè chi ci è passato possa giustamente dire di non provarci perchè sono più dannose che altro e quindi far capire che il giusto approccio alla fine è sempre rivolgersi a dei professionisti che diano un programma corretto. In questi 3 anni di dieta ho imparato sulla mia pelle che è l'unica soluzione; essere costanti è faticoso, ci sono periodi veramente duri... però se è cambiando alimentazione che si vuole dimagrire bisogna rivolgersi a professionisti seri.. per quanto riguarda me ho scelto le dietiste dell'ospedale e posso proprio dire che mi hanno cambiato la vita.