Mile77 |
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| sconsiglio vivamente di ricorrere ad una tortura del genere...passata la settimana poi che si fa? si riprende il peso perso (ovviamente solo liquidi e massa muscolare, non certo grasso...) magari con gli interessi.
Ragazzi non ci illudiamo non esistono soluzioni miracolose per perdere peso nè sono da prendere in considerazione diete magiche...
Ti consiglio di rivolgerti ad una equipe con nutrizionista ed endocrinologo che possano aiutarti, insegnarti una educazione nutrizionale ed un corretto regime di attività fisica. Sono cose che tutti sappiamo, ma vi assicuro che se seguiiti da qualcuno veramente competente è un'altra cosa. Io sono seguiita a Pisa (San Rossore) dalla Dr.ssa Giannetti, assistente del prof. Pinchera, che si occupa di questo problema, e per il momento sta andando molto bene. Ho perso 8 Kg in 4 mesi e sono felice. Esistono anche farmaci sicuri che possono aiutarti (ovviamente sotto controllo medico).
In bocca al lupo
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